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    香菇油菜怎么做呢 健康又美味的做法

    時間:2019-08-06 16:56:47來源:whlj瀏覽:次 分享:

    隨著社會的發(fā)展,人們開始越來越注重飲食的均衡,以及葷素之間的搭配,一道色香味俱全的香菇油菜,究竟是如何制作呢?接下來想,小編將為大家整理了一些營養(yǎng)價值均衡且好吃的制作過程,以供大家參考,希望對您的生活有所幫助。

    2.jpg

    準備食材

    香菇10個、油菜400克、姜1小塊、生抽10克、米醋5克、香油3克、蠔油5克、淀粉4克、水適量、植物油15克

    1.jpg

    做法

    (一)準備好原材料

    (二)香菇洗凈,然后用小刀刻出如圖的花紋

    (三)油菜清洗干凈,比較大的改刀成小朵

    (四)姜切成末

    (五)半碗水加入生抽、米醋、蠔油、淀粉,調成汁待用

    (六)鍋里加入適量水,加入適量食鹽和香油燒開

    (七)放入油菜焯水約一分鐘

    (八)焯好水的油菜裝盤

    (九)鍋里加入適量油,爆香姜末

    (十)加入香菇、少許鹽,翻炒

    (十一)加入調好的汁,一邊煮一般翻動香菇

    (十二)將燜煮好的香菇盛入油菜的盤子里即可食用

    3.jpg

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