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    簡單又健康的家常飲品(制作方法+準(zhǔn)備過程)

    時(shí)間:2019-08-02 11:00:42來源:whlj瀏覽:次 分享:

    隨著時(shí)間的推移,還有一天就是周末啦!每到周末,總是會(huì)有喜歡烹飪的小伙伴們,會(huì)貼心的為家人或朋友準(zhǔn)備一道暖心又營養(yǎng)的湯品,對于這些情況,接下來,小編也為大家呈上幾道美味的湯品,以供大家參考,希望對您的生活有所幫助。

    番茄茭瓜湯

    準(zhǔn)備食材:西紅柿1個(gè),茭瓜半根,姜絲適量,橄欖油,鹽,胡椒粉適量。

    做法:

    (一)將西紅柿和茭瓜,切成塊狀的方丁

    (二)熱鍋,下橄欖油,將茭瓜放入鍋中翻炒一下

    (三)翻炒片刻后,加適量清水;

    (四)待水開,把茭瓜煮熟后,放入西紅柿;

    (五)燒開后,加入適量鹽和胡椒粉調(diào)味即可出鍋飲用

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    蘿卜絲蝦仁湯

    準(zhǔn)備食材:白蘿卜60克、大蝦10只、雞蛋1個(gè)、香菜1根

    做法:

    (一)蝦洗凈后去頭去殼,抽去蝦線

    (二)蝦仁切成粗粒后,用刀背輕剁成蝦蓉

    (三) 將姜剁成蓉狀,用小勺按壓擠出姜汁,倒入蝦泥中

    (四)再加入2勺淀粉、蛋清和1勺尖鹽,攪拌均勻,拌成稠厚的蝦蓉

    (五)鍋里加半鍋清水,左手抓肉餡,從虎口處擠出,右手拿湯匙刮入鍋

    (六)平鍋加水燒開,放入姜片與蘿卜絲,再次沸騰后加入蝦丸,小火慢燉10分鐘

    (七)最后關(guān)火后撒入少許鹽和蔥絲即可

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    西湖牛肉羹

    食材:牛里脊 50 克 、雞蛋兩個(gè)、香菜少許、生姜、香菇、淀粉15克

    做法:

    (一)將牛肉切成細(xì)末,向牛肉末中加入一勺料酒、半勺生抽、半勺鹽拌勻

    (二)將牛肉末腌制一刻鐘

    (三) 香菇和香菜及生姜切成碎末備用,打一個(gè)雞蛋,只留蛋清部分

    (四)鍋內(nèi)燒水,水開后放入姜末和香菇末

    (五)倒入蛋清快速攪拌,再放入牛肉末和香菜末

    (六)最后倒入小半碗水淀粉,加入一勺鹽,點(diǎn)少許香油即可出鍋

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