健身運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉活動脛骨，相信是很多因?yàn)橐咔槎焕г诩抑卸鄷r(shí)的武漢市民們內(nèi)心的第一想法。也正是因?yàn)橐咔樽屛覀兏拥牧私獾浇】档闹匾浴Ｄ敲船F(xiàn)在武漢的健身房是否已經(jīng)進(jìn)行開放了呢，我們在健身場所進(jìn)行鍛煉的時(shí)候是否需要戴口罩呢。下面我們就來了解一下具體信息吧。

武漢健身房開放了嗎

目前以武漢光谷國際網(wǎng)球中心為首的室外健身場所已經(jīng)逐漸開放了，前去健身需要提前預(yù)約，但是對于室內(nèi)的封閉式的健身場所的開放人就需要進(jìn)行進(jìn)一步的觀察。但是隨著武漢疫情的逐漸好轉(zhuǎn)，相信室內(nèi)健身房也會馬上開放了。

健身房內(nèi)需要戴口罩嗎

超市、商場、餐廳、博物館、健身房等都是一些人員密集的公共場所，如果是室外健身房，在通風(fēng)良好的情況之下，大家都保持著1m以上的距離，大家可以不戴口罩，但是如果是在人員聚集并且距離比較近的情況下，大家最好還是戴上口罩，并且有效的拉開大家的距離進(jìn)行鍛煉。

健身房預(yù)約

凡是想要進(jìn)入相應(yīng)健身場所進(jìn)行健身鍛煉的，需要在登錄健身房相關(guān)平臺（如武漢光谷國際網(wǎng)球中心官方微信）進(jìn)行提前預(yù)約，入場之前要測量體溫并出示健康碼。

鍛煉的時(shí)候可以戴口罩嗎

不可以

近期從不少新聞可以看到因?yàn)榇骺谡诌M(jìn)行鍛煉導(dǎo)致猝死或者休克的情況。在劇烈的運(yùn)動之下，口罩會阻礙大家的呼吸，尤其是大家在經(jīng)歷了疫情以后，本身的身體機(jī)能就沒有得到很好的恢復(fù)，如果帶著口罩進(jìn)行鍛煉，非常容易導(dǎo)致窒息的情況發(fā)生。所以無論是對于學(xué)生還是對于成年人來說，在鍛煉的時(shí)候保持足夠的安全距離，可以摘下口罩鍛煉是最好的。