武漢終于正式步入秋天了，不過(guò)從天氣預(yù)報(bào)來(lái)看，這跨出的一步似乎有點(diǎn)大，預(yù)計(jì)后天最高氣溫只有17℃，這一波降溫還是挺猛的。不過(guò)武漢往年從夏到冬的轉(zhuǎn)變都很快，那大家一定要注意保暖，降溫后高血壓患者也需多多注意。

武漢急速降溫

昨日寒露，武漢市在降溫天氣之中迎來(lái)這個(gè)節(jié)氣可謂應(yīng)景。俗話說(shuō)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”，武漢最近的天氣是“一陣北風(fēng)一陣涼”，連續(xù)四天勁吹的大北風(fēng)，將武漢直接帶入秋天。

天氣預(yù)報(bào)顯示，未來(lái)三天，伴隨著一股最高8級(jí)的北風(fēng)抵達(dá)，武漢的最高溫可能降至17℃，別說(shuō)秋褲了，感覺毛褲都可以安排上了。

根據(jù)武漢市氣象部門早間最新天氣預(yù)報(bào)，今天武漢為多云天氣，偏北風(fēng)3到4級(jí)，氣溫在16℃～23℃之間，屬于秋季的溫度。晨間最低溫15.9℃，比昨天略高，但是體感明顯氣溫較低，大街上的人們也都穿上了外套御寒，一陣北風(fēng)吹過(guò)，身體感覺冷颼颼的。

最近三天的天氣走勢(shì)顯示，氣溫先揚(yáng)后抑，今明兩天氣溫微弱上升，但是到后天，伴隨著一場(chǎng)雨和8級(jí)的北風(fēng)“簽收”后，武漢氣溫會(huì)再下一個(gè)臺(tái)階，最低溫降至14℃，最高溫降至17℃，雙雙刷新下半年來(lái)的最低溫，這樣的天氣，屆時(shí)穿一件薄棉襖也不為過(guò)。

去年武漢度過(guò)一個(gè)“超長(zhǎng)待機(jī)”的秋天，今年的秋天來(lái)得比往年晚一些，并且是“跑步入秋”，短時(shí)間從夏天過(guò)渡到秋天。預(yù)計(jì)未來(lái)一周，受地面冷空氣南下影響，武漢北風(fēng)較強(qiáng)，氣溫將會(huì)持續(xù)保持低位運(yùn)行，天氣不僅會(huì)“入秋”，并且還可能直接步入“深秋”。到了11月下旬，武漢將正式入冬。

天氣轉(zhuǎn)涼高血壓患者需多注意

專家表示，高血壓是影響人們健康最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素。目前正值季節(jié)交替之時(shí)，這種溫度驟降，對(duì)心?；颊叩奈：缀跏侵旅?。

近日，一名女子在跳廣場(chǎng)舞時(shí)突然昏倒，心跳呼吸暫停，搶救5天后終于“起死回生”。據(jù)悉，該女子患有冠心病、高血壓。

清晨是人一天當(dāng)中血壓的高峰，晨練時(shí)出現(xiàn)心臟缺血、引發(fā)心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)較高。各位市民要關(guān)注心臟健康，科學(xué)適量運(yùn)動(dòng)。

我國(guó)心血管病患者約3.3億，其中高血壓2.45億。最新上海市慢性病及其危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，每10個(gè)成年人中有3個(gè)為高血壓患者，更不容樂(lè)觀的是，高血壓患者的知曉率僅為49.4%。

專家建議，一些中老年人本身就有高血壓、冠心病等心血管疾病，在這個(gè)時(shí)節(jié)更要注意：

定期監(jiān)測(cè)血壓，按時(shí)服用降壓藥;

不要過(guò)度勞累，保證充足的睡眠;

適當(dāng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大;

保持平和的心態(tài)，切忌大喜大悲。

及時(shí)增添衣物，不要過(guò)度貪涼。