武漢的夏天真的是一年比一年熱，現(xiàn)在這個時候正是三伏天氣，夏天最熱的時候來了，武漢這個火爐城市在這個夏天又將達到多少度的高溫呢?下面就讓我們來看看這幾天的高溫預(yù)警。
武漢市氣象臺在今天06時21分發(fā)布了高溫橙色預(yù)警信號，預(yù)計今天白天，武漢大部日最高氣溫將達到37℃以上，請注意防范。
江夏區(qū)氣象臺2019年07月25日06時51分發(fā)布、武漢經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)(漢南區(qū))氣象臺2019年07月25日06時37分發(fā)布、東西湖區(qū)氣象臺2019年07月25日06時36分發(fā)布、新洲區(qū)氣象臺2019年07月25日06時32分發(fā)布、蔡甸區(qū)氣象臺2019年07月25日06時35分發(fā)布。
以上各地均發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號：預(yù)計今天白天，江夏大部日最高氣溫將達到37℃以上，請注意防范。
1、防曬。在中國大陸，最高防曬指數(shù)的防曬霜是spf30 三個加的，如果怕曬黑就用這種。不想用防曬霜也盡量穿防曬衣或打陽傘。
2、消暑。多吃寒涼性水果，蔬菜，如瓜類，蘋果，香蕉，梨，冬瓜，海帶等。盡量少吃辛辣，易上火食物。
3、必要時用消暑藥物，如藿香正氣水。
4、要多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲。
5、午睡時間不宜過長。午睡時間過長,中樞神經(jīng)會加深抑制,腦內(nèi)血流量相對減少會減慢代謝過程,導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。
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