今天小編給大家推薦幾種蜂蜜的做法,不僅簡(jiǎn)單而且健康,對(duì)人身體十分的有好處,如果你感興趣的話,就快來看看吧!
做法:
木瓜洗干凈去皮去籽,切成小塊,放進(jìn)料理機(jī)內(nèi), 加入蜂蜜,加入純凈水,用料理機(jī)打30秒,停下,再打30秒。
功效:
蜂蜜濃甜,木瓜粉軟,消食健脾,潤(rùn)肺止咳,一定的豐胸效果。
做法:
紅棗洗凈泡在水里2小時(shí)以上,去核,鍋里放多于紅棗2倍的水,燒開后加入適量糖,繼續(xù)熬煮,至汁慢慢收干,有鏟子鏟碎成紅棗泥,盛在碗里晾涼,和蜂蜜來張合影,將等量蜂蜜兌入,看上面一層都是蜂蜜,拌勻,裝在瓶子里,準(zhǔn)備一杯溫開水,加入適量紅棗蜂蜜調(diào)勻,完成。
功效:
可益氣健脾,促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。
原料:
蜂蜜少許、菠蘿、鹽
做法:
1、將菠蘿去皮,菠蘿肉切成大塊;
2、菠蘿裝入大碗內(nèi);碗中加入鹽、蜂蜜,攪拌均勻;
3、腌漬出菠蘿汁,盛入杯中,即可飲用。
功效:
夏季養(yǎng)生調(diào)理,水腫調(diào)理,滋陰調(diào)理,健脾開胃調(diào)理,利尿調(diào)理。
原料:
玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、水550毫升
做法:
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰花朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
功效:
促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,保護(hù)肝臟胃腸之功能,長(zhǎng)期飲用能促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
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