2024年南寧馬拉松報名已經(jīng)正式啟動啦，大家可通過南寧馬拉松官網(wǎng)(網(wǎng)址：www.nanning-marathon.com)進(jìn)行報名。下面小編便為大家?guī)?024年南寧馬拉松報名官網(wǎng)入口和報名費用，記得繳費哦！

報名官網(wǎng)入口

點此報名

報名官網(wǎng)網(wǎng)址：www.nanning-marathon.com

報名時間

2024年10月8日10:00:00至2024年10月20日22:00:00

報名項目及人數(shù)

共計30000人，其中馬拉松6000人、半程馬拉松10000人、10公里跑8000人、4公里健康跑5000人、2公里健身走1000人。

報名費用

馬拉松：120元/人，半程馬拉松：100元/人，10公里跑：80元/人，4公里健康跑：40元/人，2公里健身走：免費。

報名條件

年齡要求

1、馬拉松年齡限比賽當(dāng)年年滿20周歲（2004年12月31日（含）前出生）；

2、半程馬拉松年齡限比賽當(dāng)年年滿16周歲(2008年12月31日（含）前出生）；

3、10公里跑年齡限比賽當(dāng)年年滿16周歲(2008年12月31日（含）前出生）；

4、4公里健康跑年齡不限，比賽當(dāng)年未滿13周歲（2012年1月1日（含）之后出生）參賽需監(jiān)護(hù)人同時報名并陪護(hù)參賽，且一名監(jiān)護(hù)人僅限陪同一名兒童參賽；

5、2公里健身走年齡限比賽當(dāng)年年滿55周歲(1969年12月31日（含）前出生)；

6、18周歲以下未成年人參賽須要求其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明；

7、70周歲以上參賽須要求其直系親屬簽署參賽聲明；

8、參賽選手身份證（護(hù)照、軍官證）等有效證件的實際年齡須符合《廣西北部灣銀行·第十六屆南寧馬拉松比賽暨第三十九屆南寧解放日長跑活動競賽規(guī)程》的年齡要求。

參賽選手身體狀況要求

長距離路跑項目是一項高負(fù)荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風(fēng)險的競技項目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽選手可根據(jù)自己的身體狀況和實際能力，選擇馬拉松、半程馬拉松、10公里跑、4公里健康跑或2公里健身走其中的一個項目報名參賽，有以下身體狀況者不宜參加比賽：

1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病；

2、高血壓和腦血管疾病;

3、心肌炎和其他心臟病;

4、冠狀動脈病和嚴(yán)重心律不齊；

5、血糖過高或過低的糖尿病;

6、比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；

7、賽前一晚大量飲酒或睡眠不足；

8、妊娠；

9、其它不適合運動的疾病。