近日，武漢疾控給各位整理了一份普通成年人的疫苗接種清單和注意事項(xiàng)說(shuō)明。現(xiàn)在兒童接種疫苗已經(jīng)非常普遍，其實(shí)成年人也需要接種疫苗來(lái)保護(hù)自己。

1、流感疫苗

流感多發(fā)生在冬春季節(jié)，流感疫苗是目前唯一需要每年接種的疫苗，可以有效預(yù)防流行性感冒，建議在流感高發(fā)季來(lái)臨前完成接種。

接種程序：每個(gè)流行季節(jié)接種1劑。

適用人群：≥6月齡且無(wú)禁忌證的所有人群，尤其醫(yī)務(wù)人員，老年人，備孕期、妊娠期、哺乳期女性等。

2、肺炎疫苗

世界衛(wèi)生組織建議：“應(yīng)給所有2周歲以上的兒童和易受肺炎球菌感染的高危人群接種多價(jià)肺炎疫苗”。由于流感病毒和肺炎球菌具有協(xié)同作用，因此建議進(jìn)行流感疫苗和肺炎球菌疫苗的聯(lián)合接種，起到1+1>2的預(yù)防效果。

接種程序：1劑，有高危因素者5年后加強(qiáng)1劑。

適用人群：中老年人、慢性病患者、免疫功能低下者。

3、帶狀皰疹疫苗

90%以上的成人體內(nèi)都潛伏有水痘-帶狀皰疹病毒，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí)引起帶狀皰疹，導(dǎo)致劇烈疼痛和并發(fā)癥。帶狀皰疹沒(méi)有特效藥，接種疫苗是最有效可行的預(yù)防手段。

接種程序：2劑(進(jìn)口重組疫苗，≥50歲，0-2月各1劑)或1劑(國(guó)產(chǎn)減毒活疫苗，≥40歲)。

適用人群：中老年人、慢性病患者、免疫功能低下者(非減毒活疫苗)。

4、HPV疫苗

宮頸癌是嚴(yán)重威脅女性健康的常見(jiàn)惡性腫瘤，已成為全球重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。宮頸癌病因明確，幾乎100%的宮頸癌由人乳頭狀瘤病毒(HPV)感染引起。接種HPV疫苗是預(yù)防HPV感染及相關(guān)疾病的有效方法。

接種程序：2劑(9-14歲)或3劑。

適用人群：9-45歲所有女性，最佳接種年齡是9-14歲，早接種、早保護(hù)。

5、乙肝疫苗

乙型肝炎疫苗

雖然嬰幼兒時(shí)期接種過(guò)乙肝疫苗，但乙肝疫苗的保護(hù)效果會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸降低。所以，成年人定期做乙肝抗體檢測(cè)并接種乙肝疫苗很有必要，尤其是一些高危人群。

接種程序：3劑(20ug/劑，0-1-6月各1劑)。

適用人群：乙肝表面抗體<10mIU/ml者。

6、麻腮風(fēng)疫苗

接種麻腮風(fēng)疫苗可以同時(shí)產(chǎn)生對(duì)麻疹病毒、腮腺炎病毒和風(fēng)疹病毒的免疫力。

這三種病毒都能通過(guò)飛沫傳播，傳染性極強(qiáng)。女性如果在孕期感染風(fēng)疹，可能導(dǎo)致胎兒患上先天性風(fēng)疹綜合征，造成流產(chǎn)、胎兒先天性畸形等不可挽回的后果。

接種程序：1劑。

適用人群：無(wú)麻腮風(fēng)疫苗接種史或接種史不詳者，有妊娠計(jì)劃的女性，由于旅行、工作或疫情暴發(fā)而處于較高風(fēng)險(xiǎn)的人群。

接種疫苗的注意事項(xiàng)

①觀察30分鐘：接種疫苗后需要留在原處觀察30分鐘，沒(méi)有不適再離開(kāi)。

②注意休息：疫苗接種后，需要注意休息，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，避免熬夜。

③調(diào)整飲食：接種疫苗后多飲水，不食用刺激性、易致敏的食物。

④保持干燥：避免接種位置沾水，保持清潔干燥。

⑤留意不良反應(yīng)：接種疫苗后，人體可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，常見(jiàn)癥狀為肌肉酸痛、渾身乏力、頭暈頭痛等。輕微的不適可先觀察，短時(shí)間內(nèi)基本可以自行恢復(fù)。但如果出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)等，建議及時(shí)就醫(yī)，勿自行用藥。