全民健身日當(dāng)天，英東游泳館將免費(fèi)對(duì)外開放，具體時(shí)間是中午12點(diǎn)至晚上9點(diǎn)。想前往游泳的朋友，記得今天晚上搶優(yōu)惠券。

游泳免費(fèi)對(duì)外開放

一、免費(fèi)時(shí)間:2024年8月8日當(dāng)天，中午12:00—晚上21:00

二、免費(fèi)項(xiàng)目:游泳

三、免費(fèi)方式

1、領(lǐng)取優(yōu)惠券：打開“湖北洪山體育中心”公眾號(hào)，點(diǎn)擊“我要辦理”——“享免費(fèi)”——領(lǐng)取相應(yīng)時(shí)段優(yōu)惠券(一個(gè)賬號(hào)僅能領(lǐng)取一張)。

2、使用優(yōu)惠券：打開“湖北洪山體育中心”公眾號(hào)，點(diǎn)擊“我要辦理”——“我的賬戶”——點(diǎn)擊“優(yōu)惠券”——顯示優(yōu)惠券二維碼，直接在閘機(jī)上掃碼入館。

3、優(yōu)惠券發(fā)放時(shí)間：8月7日晚上18:00開始發(fā)放，領(lǐng)完即止。優(yōu)惠券共計(jì)1200張。

四、溫馨提示

1、領(lǐng)取到8月8日當(dāng)天免費(fèi)券的泳客掃碼入館。

2、持有有效期英東游泳館年卡的泳客，8月8日當(dāng)天可直接持卡入館。

3、其他未盡事項(xiàng)，請(qǐng)遵照英東游泳館相關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

五、注意事項(xiàng)

1、健身活動(dòng)人員要服從場(chǎng)館工作人員的管理，并對(duì)個(gè)人安全負(fù)責(zé)。

2、在進(jìn)行健身鍛煉前，應(yīng)對(duì)身體進(jìn)行必要準(zhǔn)備活動(dòng)，以便適應(yīng)健身運(yùn)動(dòng)，確保健身安全。老年人、兒童健身需有監(jiān)護(hù)人陪同，并做好看護(hù)工作。

3、妥善保管隨身財(cái)物，如有遺失后果自負(fù)。

4、游泳屬高危險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)，參加游泳活動(dòng)前請(qǐng)測(cè)量血壓并充分評(píng)估自身身體狀況，確認(rèn)無身體不適現(xiàn)象。患有肝炎、心臟病、高血壓及其他傳染疾病、癲癇、精神病等國家規(guī)定疾病的患者不宜游泳，酗酒者、孕婦嚴(yán)禁入內(nèi)。游泳館不具備80歲及以上老人游泳服務(wù)條件。

健身指導(dǎo)活動(dòng)

地點(diǎn)：英東游泳館訓(xùn)練池

項(xiàng)目：游泳

時(shí)間：2024年8月8日

時(shí)長：下午12:30—13:30

內(nèi)容：游泳基本技巧