武漢供暖之后,需要做些準(zhǔn)備,才能更好進(jìn)行體驗(yàn)供暖,那么供暖前做哪些準(zhǔn)備工作,有什么注意事項(xiàng)的么?
1、供暖前一定要來(lái)一次家居大掃除。由于供暖后,隨著室內(nèi)溫度上升,一些灰塵、細(xì)菌等過(guò)敏原容易隨著溫度的升高漂浮在空氣中,會(huì)引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。
2、供暖前應(yīng)養(yǎng)些綠植放在屋里,既可以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度,同時(shí)還有吸附空氣當(dāng)中有害氣體的作用。
1、房間溫度要適宜,建議調(diào)整至18℃~20℃。冬天室內(nèi)溫度在18℃~20℃是較為適宜的,如果溫度過(guò)高,室內(nèi)室外冰火兩重天,人一出門(mén),皮膚不能適應(yīng)室外的寒冷,反而容易感冒。
2、室內(nèi)應(yīng)定時(shí)通風(fēng)。冬天人們?yōu)榱吮WC室溫往往緊閉門(mén)窗,溫度雖然高了,但是室內(nèi)空氣中的細(xì)菌病毒等無(wú)法清除。因此,每天天氣晴好的時(shí)候應(yīng)開(kāi)窗換氣,使室內(nèi)空氣煥然一新,同時(shí)清掃室內(nèi)衛(wèi)生垃圾,可以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
3、要多見(jiàn)陽(yáng)光。暖氣再暖也代替不了陽(yáng)光,曬太陽(yáng)可以增加鈣的吸收,避免骨質(zhì)疏松。
4、注意心血管疾病。心血管系統(tǒng)推動(dòng)全身的血液循環(huán),暖氣過(guò)熱“搶走”人體的水分,會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增高,引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。如果室內(nèi)暖氣過(guò)熱,和室外溫差太大,可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)大、冠狀動(dòng)脈“不堪重負(fù)”,引發(fā)冠心病。同時(shí),對(duì)肺心病、心功能不全患者而言,“暖氣病”引發(fā)的呼吸道感染很容易導(dǎo)致心慌、胸悶等癥狀??梢赃m當(dāng)調(diào)整室內(nèi)暖氣溫度,使身體達(dá)到最舒適。
5、要小心皮膚瘙癢的發(fā)生。冬季,人的皮膚本身就容易干燥、瘙癢,供暖后,室內(nèi)溫度較高,更會(huì)加速皮膚水分流失,使皮膚纖維失去韌性而導(dǎo)致斷裂,從而形成無(wú)法恢復(fù)的皺紋。老年人皮膚瘙癢,不當(dāng)抓撓還會(huì)造成濕疹。
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