正值六月是藍莓盛產(chǎn)季。平時工作壓力大，經(jīng)常熬夜，學(xué)習(xí)繁忙的人，建議多吃一些藍莓。這里提供武漢璃琪藍莓采摘園門票、地址、時間一覽。

武漢璃琪藍莓采摘園

采摘時間：6月為盛產(chǎn)期，建議前往，其他時間以園區(qū)實際為準

園區(qū)地址：王家河街道彭崗村木蘭門前山莊后面

門票價格(僅做參考)

藍莓采摘單人成人門票：30元(僅單人限進園隨意吃，帶走需按60元/斤另外結(jié)算)

兒童單人票：15元(僅1.2米至1.4米兒童限進園隨意吃，帶走需按60元/斤另外結(jié)算)

兩大一小采摘票：50元(僅單人限進園隨意吃，帶走需按35元/斤另外結(jié)算)

購團票入口：美團APP

醫(yī)療保健價值

改善視力

藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可改善視力。同時花青素更有加速視紫質(zhì)樸再生的能力，而視紫質(zhì)樸正是保證良好視力不可或缺的成分。

增強免疫力

藍莓漿果可以增強人體對傳染病的抵抗力。藍莓漿果是種高纖維食品可以作為日常飲食中纖維的良好來源。藍莓含有相當(dāng)多的鉀，鉀能幫助維持體內(nèi)的液體平衡、正常的血壓及心臟功能。藍莓具有抵抗自由基的作用。自由基可在許多環(huán)境中產(chǎn)生，并在人體內(nèi)惡化，引發(fā)各種與之相關(guān)的疾病。通過除去自由基可以預(yù)防這些病的發(fā)生，減少氧自由基對細胞膜、DNA和其他細胞成分的損害，預(yù)防體內(nèi)功能紊亂，增強人自身的免疫抗病能力。

抗癌

藍莓漿果還是一種低熱量的食品。藍莓中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對中早期癌癥都具有抑制作用。藍莓果實中的花青素，是非常強的抗氧化劑，可以幫助預(yù)防動脈內(nèi)斑塊的形成和多種癌癥(預(yù)防子宮頸癌等)，減低患癌的可能。

抗氧化和減緩衰老

天然的藍莓花青素是最有效的抗氧化劑。USDA的研究顯示，在人們經(jīng)常食用的40多種水果和蔬菜中，藍莓的抗氧化能力最強。這意味著食用藍莓可以高抗氧化能力，從而延緩人類的衰老。

增強記憶力

藍莓擁有極高含量的抗氧化劑，能增進腦力和減少阿爾茲海默癥等。藍莓中富含花青素，它具有防止功能失調(diào)、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協(xié)調(diào)性等作用。