武漢市近期天氣還有雨嗎,天氣氣溫怎么樣,好不好,近期武漢開(kāi)始連續(xù)晴天模式,還是十分不錯(cuò)的,關(guān)于這點(diǎn),不少市民問(wèn)到,下面了解下吧。
一、天氣實(shí)況
昨天武漢市晴天,最低氣溫 7.0℃,最高氣溫 20.0℃。今天早晨武漢市晴天,最低氣溫 7.8℃。
二、近期天氣預(yù)報(bào)
預(yù)計(jì)26日受高空波動(dòng)?xùn)|移影響,武漢市有弱降水發(fā)生。
具體預(yù)報(bào)如下:
10月24日:晴天,偏北風(fēng)2到3級(jí),氣溫8~21℃
10月25日:晴天到多云,偏東風(fēng)2到3級(jí),氣溫9~21℃
10月26日:多云轉(zhuǎn)小雨,偏北風(fēng)2到3級(jí),氣溫12~22℃
10月27日:多云,偏北風(fēng)2到3級(jí),氣溫11~23℃
10月28日:多云,偏北風(fēng)2到3級(jí),氣溫11~22℃
10月29日:多云到陰天,偏北風(fēng)3級(jí),氣溫10~21℃
10月30日:多云,偏北風(fēng)3級(jí),氣溫11~21℃
10月31日:多云到陰天,偏東風(fēng)2到3級(jí),氣溫12~22℃
(來(lái)源:武漢市氣象臺(tái))
武漢天氣穿衣指數(shù): 天氣薄外套類,建議穿薄外套或牛仔褲等服裝。
氣候干燥是秋季的主要特點(diǎn),俗稱“秋燥”,自然界少了水分滋潤(rùn),中醫(yī)認(rèn)為“燥勝則干”,燥性干澀,易傷津液,大家可以從飲食及生活習(xí)慣方面著手,緩解干燥情況。
吃:清淡飲食,少吃燒烤
·避免食用干貨、堅(jiān)果、油炸燒烤、牛羊肉、辛辣等助火增熱的食物;
·飲食宜清淡,多吃水果蔬菜,為機(jī)體提供充足的維生素。推薦:荸薺、甘蔗、梨子,可生津止渴、滋陰潤(rùn)燥;
·有空可以煮點(diǎn)滋潤(rùn)的湯水,推薦:冰糖雪梨銀耳湯,還可以加入百合、蓮子、貝母等。
喝:宜喝清熱潤(rùn)燥茶
·每天喝6—8杯水,可充盈身體水分,幫助補(bǔ)水;
·秋季可以喝點(diǎn)清熱潤(rùn)燥的茶水,推薦:桑葉菊花茶、蘆根茅根茶、梔子蕎麥茶、梔子百合茶、梔子麥冬茶。
護(hù):唇膏、身體乳用起來(lái)
·秋季空氣太過(guò)干燥時(shí),有人會(huì)嘴唇干裂,嚴(yán)重時(shí)還可能破損出血。建議定時(shí)涂抹唇膏,也可以在睡前用甘油按摩嘴唇,幫助保濕;
·皮膚干燥、瘙癢的市民,要減少洗澡次數(shù),少用香皂和沐浴露,洗澡后及時(shí)涂抹身體乳,呵護(hù)好皮膚。
動(dòng):出汗更利于防“燥”
最近武漢天氣晴朗、空氣清新,可適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng),以身體微微出汗為宜。此時(shí)皮膚毛孔打開(kāi),有利于肺氣向上升宣和向外周布散,幫助體內(nèi)水液代謝的正常運(yùn)行與津液的布散。
按:這些穴位能保健
可按摩三陰交穴、太溪穴、廉泉穴等穴位。根據(jù)中醫(yī)理論,這些穴位具有金水相生、滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肺潤(rùn)燥的作用,可以每天按摩2—3次。
12度左右穿什么
帽子:毛線帽或不帶
手套:棉織制品手套或不帶
圍巾:毛線圍巾、絲質(zhì)圍巾、針織圍巾
外套:皮衣、薄棉外套、風(fēng)衣、棉衣、厚外套
打底:保暖內(nèi)衣、薄打底衫、打底毛衫
褲子:牛仔褲、休閑褲、打底褲、鉛筆褲
鞋子:短靴、高筒靴、棉鞋
襪子:羊毛襪、粗毛線襪、棉襪
14度左右穿什么
帽子:毛線帽或不帶
手套:棉線手套、皮手套或不帶
圍巾:絲質(zhì)圍巾
外套:薄外套、針織衫、衛(wèi)衣、牛仔襯衫
打底:襯衫、長(zhǎng)袖T桖、短袖T桖、薄毛衣
褲子:牛仔褲、休閑褲
鞋子:皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、靴子
襪子:棉襪、粗線毛襪
16度左右穿什么
帽子:套頭針織帽、棒球帽或不帶
外套:薄外套、運(yùn)動(dòng)外套、風(fēng)衣、開(kāi)衫毛衣
打底:短袖、襯衫、衛(wèi)衣、長(zhǎng)袖T恤、薄毛衣
褲子:牛仔褲、休閑褲、裙子(加保暖褲)
鞋子:休閑鞋、皮鞋、球鞋、單鞋
襪子:薄襪、短襪
18度左右穿什么
帽子:套頭針織帽、棒球帽或不帶
手套:無(wú)需
外套:薄外套、運(yùn)動(dòng)外套、風(fēng)衣、開(kāi)衫毛衣
打底:短袖、坎肩、短袖襯衫、衛(wèi)衣、長(zhǎng)袖T恤
褲子:牛仔褲、休閑褲、裙子(加保暖褲)
鞋子:休閑鞋、皮鞋、球鞋、單鞋
襪子:薄襪、短襪
20度左右穿什么
帽子:套頭針織帽、棒球帽或不帶
手套:無(wú)需
外套:薄外套、運(yùn)動(dòng)外套、開(kāi)衫毛衣、馬甲、風(fēng)衣
打底:短袖、坎肩、襯衫、衛(wèi)衣、長(zhǎng)袖T恤
褲子:牛仔褲、休閑褲、裙子(加保暖褲)、布長(zhǎng)裙
鞋子:休閑鞋、皮鞋、球鞋、單鞋
襪子:薄襪、短襪
22度左右穿什么
帽子:套頭針織帽、棒球帽或不帶
手套:無(wú)需
外套:薄外套、運(yùn)動(dòng)外套、馬甲、風(fēng)衣
打底:短袖、坎肩、襯衫、衛(wèi)衣、長(zhǎng)袖T恤
褲子:牛仔褲、休閑褲、短裙(加保暖褲)、布長(zhǎng)裙
鞋子:休閑鞋、皮鞋、球鞋、單鞋
襪子:薄襪、短襪
關(guān)于我們 丨 聯(lián)系我們 丨 廣告合作 丨 誠(chéng)聘英才 丨 網(wǎng)站地圖
Copyright © 2018 武漢門(mén)戶網(wǎng) sxmzlq.com鄂ICP備16007396號(hào)-6