馬上就到國(guó)慶小長(zhǎng)假了，可是武漢卻突然降溫了，武漢的天氣總是那么捉摸不透，那么武漢未來(lái)的具體天氣是什么樣的呢，降溫了十座容易感冒引起流感的時(shí)候了，大家一定要注意及時(shí)添衣以免引起不必要的麻煩，下面一起來(lái)看具體預(yù)報(bào)。

武漢未來(lái)三天天氣預(yù)報(bào)

9月16日：北部小到中雨，南部中到大雨，20℃—24℃，偏南風(fēng)轉(zhuǎn)偏北風(fēng)2到3級(jí);

9月17日：陰天有中到大雨，18℃—23℃, 偏北風(fēng)3到4級(jí)，陣風(fēng)5級(jí)轉(zhuǎn)2到3級(jí);

9月18日：小雨轉(zhuǎn)多云，17℃—26℃，偏南風(fēng)2到3級(jí)。

武漢未來(lái)的天氣幾乎都是有雨，而且氣溫也都是二十度左右，這種天氣正是流感肆意的時(shí)期，一不小心就會(huì)感冒引起流感，所以在這種關(guān)鍵時(shí)候我們應(yīng)該如何有效預(yù)防流感呢。

預(yù)防流感的方法

1、注意充分休息

請(qǐng)保持每天充足的睡眠，好好的休息之后，人體的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng)很多。我們平時(shí)參加運(yùn)動(dòng)適合而止，盡力就行，注意足夠的睡眠非常的重要，千萬(wàn)不要熬夜。

當(dāng)你累的時(shí)候，你可以安排好時(shí)間，保證自身精力充足，去抵抗病毒。

2、注意防寒保暖

一般人體是不能很好的接受冷暖的頻繁交替的，這種強(qiáng)烈的變化，會(huì)讓你的免疫力下降，極其容易被流感病毒所攻擊。你需要做的是觀察溫度的變化，給自己增加或是減少衣服。

早上晚上是一天中最冷的時(shí)候，所以早晚就要格外注意，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，被子換厚一點(diǎn)，保證室內(nèi)的溫度在18°C - 22°C。另外，在有陽(yáng)光的時(shí)候，盡量讓陽(yáng)光照射進(jìn)房間，有助于消毒和殺菌。

3、注意個(gè)人鍛煉

應(yīng)對(duì)流感的主要辦法之一，就是加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。冬季可以多做一些體育鍛煉，例如，散步、跑步等，這些都有助于增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高抵御病毒攻擊的能力。