一連一個(gè)月的梅雨天氣，根據(jù)氣象報(bào)告顯示，未來幾天長(zhǎng)江中下游即將迎來高溫少雨天氣，長(zhǎng)江中下游地區(qū)包括武漢嗎，高溫少雨天氣應(yīng)該注意些什么，一起看詳細(xì)報(bào)道。

氣象預(yù)報(bào)

據(jù)中央氣象臺(tái)，今天，江淮南部、江南等地部分地區(qū)仍有中到大雨，29日后，長(zhǎng)江中下游地區(qū)雨水明顯減弱，高溫少雨天氣將逐步上崗。未來三天，四川盆地、華北、東北將有降水，江南中東部、華南、內(nèi)蒙古西部等地有35℃以上高溫天氣，部分地區(qū)最高氣溫37～39℃。

預(yù)計(jì)28-30日，江南中東部、華南、四川盆地、云南北部和東南部、內(nèi)蒙古西部及新疆南疆盆地等地有35℃以上高溫天氣，其中四川盆地、浙江南部、江西南部、福建南部、廣東北部、新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫37～39℃。中央氣象臺(tái)今晨繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警。

長(zhǎng)江中下游包括哪些地區(qū)

長(zhǎng)江中下游地區(qū)包括湖北省、湖南省、江西省、安徽省、江蘇省、浙江省。長(zhǎng)江中下游平原西起巫山東麓，東到黃海、東海濱，北接桐柏山、大別山南麓及黃淮平原，南至江南丘陵及錢塘江、杭州灣以北沿江平原。

夏季高溫少雨需要注意什么

1.不宜在高溫時(shí)間段外出

太陽短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)-15時(shí)左右，應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出，非出去不可，應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品，夏季衣著以淺色為好。

2.渴后不宜狂飲

勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后，不宜大量飲用白水，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽(糖)水，因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多，約占汗液的0.5%左右，不及時(shí)補(bǔ)充鹽分，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致代謝紊亂。

3.及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料

預(yù)防中暑不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，喝多了會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。

4.不宜過量飲酒

人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲酒更會(huì)助熱生濕，無異于火上澆油。