隨著行業(yè)的多種多樣，一些工作的需求也不一樣，有些工作需要經常站立，有些工作則需要久坐，為此許多人都想知道是久站對身體的危害大還是久坐的危害大，下面就為大家分別來分析久坐和就站的危害。
長時間坐著，頭昏腦脹、頸椎脹痛、腰椎酸疼、腿腳發(fā)麻……持續(xù)一段時間發(fā)現，腰椎間盤突出了，并且還會肚子長肉。長期的久坐并且需要低頭工作者還會引發(fā)頸椎的退行性變和慢性勞損，引起頭暈、頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、甚至惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等，這就是頸椎病了。
久站最直接的危害就是靜脈曲張，下肢靜脈曲張表現為小腿血管明顯凸出，是由于長期站著，下肢靜脈回流障礙較大，此時靜脈壓過高，長此以往就容易導致靜脈曲張。同時，由于下肢靜脈回流障礙，血液循環(huán)不通暢，身體的其他器官的代謝也會受到影響。
另外，站立時，全身受力最多的一個部位便是足部了。這是就很容易引發(fā)一種病癥：足底肌膜炎，就是由于長期站立，全身的重量持續(xù)作用于足部，引起足底的壓力增加，站立會十分疲乏、疼痛。有足底筋膜炎和扁平的人感受會非常明顯。
不管是久坐還是久站，它們其實對人體的危害都是非常大的，所以我們還是要注意保養(yǎng)方法，來讓自己的身體保持健康狀態(tài)。
這五個妙招幫你擺脫久坐危害 http://sxmzlq.com/life/19220.html
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