喜歡擼串的朋友們,可以試試小編今天推薦的這道菜烤箱羊肉。羊肉的營養(yǎng)價值非常高,讓人越吃越上癮,味道真的是回味無窮啊。他是怎么做的,一起跟小編來看看吧
羊肉腿,鹽,洋蔥,姜絲,八角粉,孜然粉胡椒粉,老干媽醬,香菜,料酒,肉桂粉
1、將羊肉腿切成小塊,切入姜絲,放入洋蔥段,澆上料酒,撒上八角粉和肉桂粉,加鹽,再加一勺老干媽醬
2、用手抓一抓,讓配料進(jìn)入羊肉腿里,蓋上保鮮膜,放入冰箱半小時
3、起鍋,放少許油,把腌制好的羊肉放入鍋中進(jìn)行煸炒,煸炒過程中,會浸出很多的湯汁水,把湯汁水除去
4、煸炒后的羊肉放入烤盤中,墊一塊油紙或者錫紙
5、烤箱定到最高溫度,上下火,進(jìn)行烤制,時間30分鐘
6、烤制過程中進(jìn)行翻面,撒入少許鹽和孜然粒,還可以再刷一層薄薄的食用油,最后臨出爐前再撒入熟芝麻
7、加入香菜,裝盤
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