最新消息，武漢商學(xué)院2025年的寒假放假安排已經(jīng)公布。學(xué)生從1月6日開始放假，2月20日、21日返校報(bào)到，2月24日開始上課。

2025寒假放假時(shí)間

根據(jù)學(xué)校工作安排，現(xiàn)將2024-2025學(xué)年第一學(xué)期寒假放假及有關(guān)工作安排通知如下：

學(xué)生放假及開學(xué)時(shí)間：

從2025年1月6日(星期一)起，2月19日(星期三)結(jié)束假期。學(xué)生于2025年2月20日、21日(星期四、星期五)返校報(bào)到(具體返校時(shí)間以輔導(dǎo)員通知為準(zhǔn))，2月24日(星期一)正式上課。

教職工放假時(shí)間：

從2025年1月13日(星期一)起，至2月18日(星期二)止，2月19日(星期三)正式上班。

大學(xué)生寒假注意事項(xiàng)

1、作息規(guī)律

避免在寒假中熬夜、睡懶覺的情況過于嚴(yán)重。保持相對規(guī)律的作息時(shí)間，有助于維持身體健康和良好的精神狀態(tài)?？梢栽O(shè)定固定的起床和睡覺時(shí)間，例如早上 8 點(diǎn)起床，晚上 11 點(diǎn)前入睡，讓身體適應(yīng)正常的生物鐘節(jié)奏。

2、健康飲食

注意飲食均衡，不要因?yàn)榉偶倬瓦^度食用油膩、辛辣、垃圾食品。多吃蔬菜水果、谷物等健康食品。可以和家人一起制定健康的飲食計(jì)劃，如每周安排幾天吃清淡的蔬菜湯、糙米飯搭配瘦肉等營養(yǎng)餐。

注意食品安全，購買食品時(shí)要查看保質(zhì)期和生產(chǎn)日期，盡量避免食用路邊攤的不潔食物，防止食物中毒。

3、運(yùn)動(dòng)鍛煉

保持適量的運(yùn)動(dòng)，防止身體機(jī)能下降和體重過度增加?？梢赃x擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，如跑步、游泳、瑜伽或者打籃球等。如果天氣不好不方便外出運(yùn)動(dòng)，也可以在家里進(jìn)行一些簡單的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐、平板支撐等。每周至少安排 3 - 4 次運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每次 30 分鐘以上。

4、陪伴家人

利用寒假多陪伴父母和家人?？梢院图胰艘黄鹆奶?、看電視、玩棋牌游戲等。主動(dòng)幫忙做家務(wù)，如打掃房間、洗碗、做飯等，這不僅能夠減輕父母的負(fù)擔(dān)，還能增進(jìn)家庭成員之間的感情。

5、走親訪友

拜訪親戚朋友，維系親情和友情。在走親訪友過程中要注意禮貌禮儀，尊重長輩?？梢蕴崆皽?zhǔn)備一些小禮物，表達(dá)自己的心意。例如，給老人準(zhǔn)備一些保健品，給小朋友準(zhǔn)備文具或者玩具。

6、同學(xué)聚會(huì)

參加同學(xué)聚會(huì)時(shí)要注意安全。如果聚會(huì)中有飲酒的情況，要適量飲用，避免醉酒。同時(shí)，注意聚會(huì)的時(shí)間，不要太晚回家，確保自己的人身安全。另外，在聚會(huì)中要避免盲目攀比和炫耀，保持良好的心態(tài)和同學(xué)關(guān)系。

7、交通安全

如果需要外出旅行或者走親訪友，無論是乘坐公共交通工具還是自己駕車，都要注意交通安全。乘坐公共交通工具時(shí)要遵守秩序，保管好自己的財(cái)物。如果自己駕車，要遵守交通規(guī)則，不超速、不疲勞駕駛。

8、財(cái)產(chǎn)安全

注意保管好個(gè)人財(cái)物，特別是在人員密集的場所，如商場、火車站等。避免攜帶大量現(xiàn)金，盡量使用電子支付方式。同時(shí)，要注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，不隨意點(diǎn)擊陌生鏈接，不輕易透露個(gè)人信息(如銀行卡號、密碼、驗(yàn)證碼等)。

9、消防安全

在家中要注意用火用電安全。正確使用電器設(shè)備，不超負(fù)荷用電。離開房間時(shí)要關(guān)閉電器、拔掉插頭。如果使用取暖設(shè)備(如電暖器、熱水袋等)，要按照使用說明正確操作，防止發(fā)生火災(zāi)或者燙傷事故。