2022年度武漢的中考、高考臨近，很多考生的心理多多少少會(huì)有一些波動(dòng)，如何緩解考生們的緊張心情，武昌區(qū)邀請了心理專家為考生們緩解壓力，小編為大家整理了5月14日的直播公開課，感興趣的考生朋友及家長可以關(guān)注一下。
睡不著?吃不下?壓力大?考前焦慮我不怕，心理調(diào)適有妙招。武昌區(qū)邀請心理專家開設(shè)中高考心理調(diào)適直播課，助你輕松從迎考到贏考。
5月14日19：00—21：15由中共武昌區(qū)委宣傳部、武昌區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心主辦，共青團(tuán)武昌區(qū)委員會(huì)、武昌區(qū)融媒體中心承辦的“繽紛文明實(shí)踐 武漢以我為榮”中高考心理調(diào)適直播課專門為您解決這一系列的問題。
另外，武昌區(qū)校外未成年人心理健康教育輔導(dǎo)站(位于紫陽路220號的武昌區(qū)青少年宮)開通了服務(wù)熱線027-88878184，接受線上心理輔導(dǎo)和周末線下個(gè)案咨詢，歡迎有需要的家長致電預(yù)約
直播內(nèi)容
學(xué)會(huì)辨識(shí)自己的壓力來源
學(xué)會(huì)將焦慮指針調(diào)適到適度范圍內(nèi)
轉(zhuǎn)變溝通方式，融洽親子關(guān)系
直播時(shí)間：5月14日19：00—21：15
直播觀看入口：大成武昌視頻號，點(diǎn)擊掃碼觀看
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