老年人是可以打加強針的。實際上，面對奧密克戎變異株，老年人群體更應(yīng)該提升疫苗接種率，接種加強針能有效預(yù)防重癥和死亡的發(fā)生。最近，疾控專家給出提醒，老年人日常生活防疫需注意以下五點。

1、堅持“三件套”、“五還要”

老年朋友是感染新冠肺炎的高危人群，應(yīng)盡量減少外出，日常生活要做好個人防護，堅持落實“三件套”“五還要”：堅持科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生;牢記口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。

2、慢病患者需加強健康管理

近期早晚溫差較大，患慢性病的老年人務(wù)必注意保暖，盡量避免感冒，有身體不適及時告知家人或養(yǎng)老機構(gòu)工作人員。定期檢測血壓、血糖、體重，關(guān)注自身健康狀況，不可減量用藥、過量用藥甚至自行停藥，隨時觀察藥物不良反應(yīng)?；加谢A(chǔ)疾病的老年人，建議服藥后休息半小時以上再外出。

3、錯峰出行趕集買菜

早晨氣溫較低，建議老年人待日出后再出門鍛煉，推薦散步、慢跑、打太極拳等相對柔和的鍛煉方式。趕集買菜建議錯峰出行，避開上班早高峰，乘坐公交、地鐵時佩戴好口罩。出門前先列購物清單，減少在超市、商場、菜市場等人流密集場所的逗留時間，盡可能學(xué)會使用手機掃碼支付。日常生活中注意保持社交距離，避免前往棋牌室、麻將館等人員聚集、空間密閉的場所。

4、口罩不要重復(fù)使用

重復(fù)使用的口罩易滋生細菌，放在家中會成為新的傳染源。如果臨時摘下口罩，建議懸掛在潔凈、通風的地方，或?qū)⑵浞胚M干凈的密封袋。一次性醫(yī)用外科口罩累計使用時間不宜超過4個小時，出現(xiàn)臟污、潮濕、損壞時應(yīng)及時更換，從醫(yī)院、商超、菜市場等人流密集場所回家后，最好換掉外出穿過的衣物，及時進行清洗或晾曬。

5、盡早接種加強針

由于身體免疫機能差異，老年人接種新冠疫苗后產(chǎn)生的中和抗體水平低于年輕人，而且在接種過兩劑次新冠疫苗的人群中，隨著時間推移，中和抗體水平也會出現(xiàn)一定程度的下降。目前，疫情防控還不能放松警惕，新冠病毒變異株疫情時有發(fā)生，老年人發(fā)生感染的風險也在增加。因此，老年人早一日完成新冠疫苗及加強針接種，便多一份健康保障。