最近網(wǎng)信辦發(fā)布了未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例征集意見(jiàn)稿，針對(duì)網(wǎng)絡(luò)欺凌問(wèn)題作了一些意見(jiàn)規(guī)定，可能很多人對(duì)網(wǎng)絡(luò)欺凌的定義以及行為不太了解，下面內(nèi)容可以了解一下。

什么是網(wǎng)絡(luò)欺凌？

網(wǎng)絡(luò)欺凌是利用數(shù)字技術(shù)進(jìn)行的欺凌。它可以在社交媒體、即時(shí)通訊平臺(tái)、游戲平臺(tái)和手機(jī)上進(jìn)行。它是一種反復(fù)的行為，旨在嚇唬、激怒或羞辱那些被攻擊的人。

示例包括：

在社交媒體上散布關(guān)于他人的謊言或發(fā)布令他人難堪的照片；通過(guò)即時(shí)通訊平臺(tái)發(fā)送有害信息或威脅；冒充他人并以他人名義發(fā)送惡意信息。

面對(duì)面欺凌和網(wǎng)絡(luò)欺凌經(jīng)常會(huì)同時(shí)發(fā)生，但網(wǎng)絡(luò)欺凌留下了數(shù)字足跡——這一記錄可以提供有用的證據(jù)幫助制止攻擊行為。

根據(jù)調(diào)查，關(guān)于網(wǎng)絡(luò)欺凌，青少年最關(guān)注十大問(wèn)題兒基會(huì)逐一給出了建議。

我在網(wǎng)上被欺凌了嗎？怎么區(qū)分玩笑和欺凌？

朋友們都會(huì)互相開(kāi)玩笑，有時(shí)很難區(qū)分一個(gè)人是在開(kāi)玩笑還是想傷害你，在網(wǎng)上這種情況尤為明顯。有時(shí)他們會(huì)用一句“開(kāi)玩笑”或“別把它當(dāng)回事”一笑置之。

但是如果你感到受傷，或認(rèn)為別人是在嘲笑你，而不是在和你說(shuō)笑，那這個(gè)玩笑就開(kāi)得過(guò)頭了。如果你要求對(duì)方停下來(lái)，可對(duì)方依舊我行我素，你也一直煩惱，那么這可能是一種欺凌了。

當(dāng)欺凌發(fā)生在網(wǎng)上時(shí)，會(huì)引起包括陌生人在內(nèi)的許多人的不必要的注意。不管它發(fā)生在哪里，如果你對(duì)它不滿意，你就不必忍受它。

總之，如果你感覺(jué)不好，而且這種行為沒(méi)有停止，那么就應(yīng)該得到幫助。制止網(wǎng)絡(luò)欺凌不僅僅是要指出欺凌者，還需要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都值得尊重——無(wú)論是在網(wǎng)絡(luò)上還是在現(xiàn)實(shí)生活中。

網(wǎng)絡(luò)欺凌有什么影響？

當(dāng)欺凌發(fā)生在網(wǎng)上時(shí)，你會(huì)感覺(jué)你在任何地方都會(huì)受到攻擊，甚至在你自己的家里，似乎無(wú)法逃脫。網(wǎng)絡(luò)欺凌對(duì)人的影響可能是長(zhǎng)期的、多方面的：

精神上——感到煩惱、尷尬、愚蠢，甚至憤怒；

情感上——感到羞恥，或?qū)λ矚g的事情失去興趣；

身體上——感到疲勞（失眠），或出現(xiàn)胃疼和頭疼等癥狀。

被別人嘲笑或騷擾的感覺(jué)，會(huì)阻止人們開(kāi)口說(shuō)話或試圖解決問(wèn)題。在極端情況下，網(wǎng)絡(luò)欺凌甚至?xí)?dǎo)致自殺。

網(wǎng)絡(luò)欺凌可以在很多方面影響我們。但這些都是可以克服的，我們可以重拾自信，恢復(fù)健康。

如果有人在網(wǎng)上欺負(fù)我，我應(yīng)該和誰(shuí)談?wù)劊?/h3>

為什么報(bào)告欺凌行為很重要？

如果你認(rèn)為自己被欺凌了，第一步就是向你信任的人尋求幫助，比如你的父母、親密的家庭成員或其他值得信任的成年人。

在學(xué)校，你可以向輔導(dǎo)員或你最喜歡的老師求助。

如果你不愿意和你認(rèn)識(shí)的人交談，打幫助熱線和一個(gè)專業(yè)人士交談。

如果欺凌發(fā)生在社交平臺(tái)上，可以考慮拉黑欺凌者并在平臺(tái)上正式報(bào)告其欺凌行為。社交媒體公司有義務(wù)保護(hù)用戶的安全。

收集證據(jù)——短信和社交媒體帖子的截圖——來(lái)展示發(fā)生了什么，會(huì)很有幫助。

要制止欺凌，就必須有證據(jù)證明，同時(shí)報(bào)告是關(guān)鍵。這也有助于向欺凌者表明他們的行為是不可接受的。

如果你處于緊急危險(xiǎn)之中，那么你應(yīng)該報(bào)警或?qū)で笃渌o急援助。

我正在遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌，但不敢和我的父母說(shuō)，我該如何向父母求助？

如果你正在遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌，你可以采取的重要一步是與一個(gè)信任的成年人交談。和父母交談對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不容易，但是你可以做一些事情來(lái)幫助啟動(dòng)談話。選擇一個(gè)他們能集中聽(tīng)你談話的時(shí)間，解釋一下這個(gè)問(wèn)題對(duì)你來(lái)說(shuō)有多嚴(yán)重。請(qǐng)記住，他們可能不像你那么熟悉技術(shù)，所以你可能需要幫助他們了解正在發(fā)生的事情。

他們可能不會(huì)馬上給你答案，但他們很可能想幫你，與你站在一起，最后你可能就找到了解決辦法?！叭齻€(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮”。如果你仍然不確定該做什么，考慮聯(lián)系其他值得信任的人。關(guān)心你、愿意幫助你的人往往比你想象的要多！

我怎樣才能幫助我的朋友舉報(bào)網(wǎng)絡(luò)欺凌行為

尤其是他們自己不想報(bào)告時(shí)我該怎么辦？

任何人都可能成為網(wǎng)絡(luò)欺凌的受害者。如果你看到這種事發(fā)生在你認(rèn)識(shí)的人身上，試著提供支持。

傾聽(tīng)很重要。為什么他們不想舉報(bào)網(wǎng)絡(luò)欺凌？他們感覺(jué)怎么樣？讓他們知道，他們不必正式報(bào)告任何事情，但與可能提供幫助的人交談是至關(guān)重要的。

請(qǐng)記住，你的朋友可能會(huì)感到脆弱。向他們表達(dá)善意，幫助他們思考他們可能會(huì)說(shuō)什么，對(duì)誰(shuí)說(shuō)。讓他們知道，如果想好了要報(bào)告，你可以陪他們一起去。最重要的是，告訴他們，你是為他們而來(lái)，你想幫助他們。

如果你的朋友仍然不想報(bào)告這個(gè)事情，那么支持他們找到一個(gè)可以幫助他們處理這種情況的值得信任的成年人。請(qǐng)記住，在某些情況下，網(wǎng)絡(luò)欺凌的后果可能危及生命。

請(qǐng)記住，什么都不做會(huì)讓人覺(jué)得每個(gè)人都反對(duì)他們，或者沒(méi)有人關(guān)心他們。你的話會(huì)非常有意義。

我們?nèi)绾卧诓环艞壣暇W(wǎng)的情況下杜絕網(wǎng)絡(luò)欺凌？

上網(wǎng)有很多好處。然而，就像生活中的許多事物一樣，它也帶來(lái)你需要防范的風(fēng)險(xiǎn)。

如果你遇到網(wǎng)絡(luò)欺凌，你可能想刪除某些應(yīng)用程序或保持離線一段時(shí)間，讓自己有時(shí)間復(fù)原。但離開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)并不是一個(gè)長(zhǎng)期的解決方案。你沒(méi)做錯(cuò)什么，為什么要?jiǎng)儕Z自己上網(wǎng)的權(quán)利？這樣做甚至可能向欺凌者發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)——你是在鼓勵(lì)那些讓人無(wú)法接受的行為。

我們都希望杜絕網(wǎng)絡(luò)欺凌，這也是報(bào)告網(wǎng)絡(luò)欺凌行為如此重要的原因之一。但是，創(chuàng)造我們想要的互聯(lián)網(wǎng)，僅僅靠舉報(bào)欺凌行為是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還需牢記，我們所分享的內(nèi)容、所說(shuō)的話都可能傷害到他人，對(duì)此我們必須深思熟慮。我們需要在網(wǎng)上和現(xiàn)實(shí)生活中彼此友好。所有人都責(zé)無(wú)旁貸！

在社交媒體上，怎樣防止我的個(gè)人信息被人利用或被用來(lái)羞辱我？

在網(wǎng)上發(fā)布或轉(zhuǎn)載任何信息前，請(qǐng)三思而后行——它可能永遠(yuǎn)留在網(wǎng)上，并可能被用來(lái)傷害你。不要透露你的地址、電話號(hào)碼或?qū)W校名稱等個(gè)人信息。

了解你喜愛(ài)的社交媒體應(yīng)用程序的隱私設(shè)置。以下是你可以采取的一些措施：

你可以調(diào)整賬戶隱私設(shè)置，決定誰(shuí)可以查看你的個(gè)人頁(yè)面、向你直接發(fā)送消息或?qū)δ愕奶影l(fā)表評(píng)論。

你可以報(bào)告有害的評(píng)論、信息和照片，并要求刪除它們。

除了“刪除好友”，你可以拉黑某人，阻止其瀏覽你的個(gè)人頁(yè)面或聯(lián)系你。

你還可以選擇將一些人的評(píng)論設(shè)置為僅他們自己可見(jiàn)，而無(wú)需拉黑他們。

你可以刪除你個(gè)人頁(yè)面上的內(nèi)容，或者對(duì)特定的人隱藏它們。

在大多數(shù)社交媒體上，如果你拉黑某人、限制訪問(wèn)或報(bào)告不當(dāng)行為，對(duì)方并不會(huì)收到通知。

對(duì)網(wǎng)絡(luò)欺凌行為有懲罰措施嗎？

大多數(shù)學(xué)校都很重視欺凌行為，并會(huì)采取行動(dòng)加以制止。如果你受到其他學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)欺凌，請(qǐng)向?qū)W校報(bào)告。

任何形式的暴力，包括線下欺凌和網(wǎng)絡(luò)欺凌的受害者，都有權(quán)訴諸司法，追究施暴者的責(zé)任。

反對(duì)欺凌的法律，特別是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)欺凌的法律相對(duì)較新，并不是每個(gè)國(guó)家都制定了相關(guān)法律。這就是為什么許多國(guó)家依賴其他相關(guān)法律，如反騷擾法來(lái)懲罰網(wǎng)絡(luò)欺凌者。

在對(duì)網(wǎng)絡(luò)欺凌有專門法律的國(guó)家，故意造成嚴(yán)重情感痛苦的網(wǎng)絡(luò)行為被視為犯罪活動(dòng)。在其中一些國(guó)家，網(wǎng)絡(luò)欺凌的受害者可以尋求保護(hù)，禁止欺凌者與其聯(lián)系，并暫時(shí)或永久限制欺凌者使用相關(guān)電子設(shè)備。

然而，重要的是請(qǐng)記住，懲罰并不總是改變欺凌者行為的最有效方式。把精力放在彌補(bǔ)傷害、改善關(guān)系上，往往效果更好。

互聯(lián)網(wǎng)公司似乎并不關(guān)心網(wǎng)絡(luò)欺凌與騷擾問(wèn)題，他們對(duì)此有責(zé)任嗎？

互聯(lián)網(wǎng)公司正日益關(guān)注網(wǎng)絡(luò)欺凌問(wèn)題。

很多公司推出了應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)欺凌的方法，利用新工具、指南和舉報(bào)途徑，以期更好地保護(hù)用戶。

但事實(shí)上，在這一領(lǐng)域還需要開(kāi)展更多行動(dòng)。許多青少年每天都在經(jīng)歷網(wǎng)絡(luò)欺凌，有些人在網(wǎng)上遭受極其嚴(yán)重的傷害，有人甚至因此結(jié)束了自己的生命。

互聯(lián)網(wǎng)科技公司有責(zé)任保護(hù)他們的用戶，特別是兒童和青少年。

當(dāng)他們沒(méi)有履行這些責(zé)任時(shí)，我們所有人都應(yīng)該向他們問(wèn)責(zé)。

網(wǎng)上有兒童或青少年專用的反欺凌工具嗎？

各個(gè)社交平臺(tái)都提供了多種工具，讓你限定哪些人可以評(píng)論或?yàn)g覽你發(fā)布的內(nèi)容，哪些人可以自動(dòng)加你為好友，同時(shí)告訴你怎樣舉報(bào)欺凌。只需簡(jiǎn)單幾步，就可以實(shí)現(xiàn)屏蔽、靜音功能或舉報(bào)欺凌。我們鼓勵(lì)你去了解和使用這些工具。

社交媒體公司還為孩子、家長(zhǎng)和老師提供教育工具和指南，讓他們了解網(wǎng)絡(luò)上的風(fēng)險(xiǎn)和安全上網(wǎng)的方法。

另外，對(duì)抗網(wǎng)絡(luò)欺凌的第一道防線可能就是你。想一想你身邊的網(wǎng)絡(luò)欺凌發(fā)生在何處，以及你可以提供幫助的方式——為被欺凌者發(fā)聲，揭露欺凌行為，向信任的成年人尋求幫助，或是喚起人們對(duì)此的關(guān)注。即使一個(gè)簡(jiǎn)單的善舉，也能帶來(lái)很大幫助。

如果你擔(dān)心自身安全或自己在網(wǎng)上的遭遇，趕緊告訴你信任的成年人，或者撥打求助熱線甚至報(bào)警來(lái)尋求幫助。

來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)