大家去做核酸時候，不要忘了戴口罩。切勿在核酸檢測現(xiàn)場扔垃圾或者吐痰。守文明，注意好個人衛(wèi)生，關于核酸檢查前的抽煙、飲食也有規(guī)定。

湖北疾控中心核酸提醒(8月4日)

8月4日，湖北省疾控中心特別給出安全提醒，呼吁市民們參與檢測時也要做好防護，不要大意。

檢測前排隊，保持一米以上距離。如有鼻腔手術史、鼻中隔彎曲、血液病、咽喉疾病或服用抗凝藥等，要提前告知檢測人員。檢測時，在醫(yī)務人員示意后取下口罩，采樣結束后立即戴好。最好備一個備用口罩，隨時更換。

采集口咽拭子時頭后仰，盡量放松，深呼吸，張口發(fā)出“啊”的聲音，有助于快速完成采樣;鼻咽拭子采集過程中可能出現(xiàn)鼻部酸癢，如打噴嚏，應立即用紙巾或手肘捂住口鼻;檢測過程中盡量不要觸碰檢測臺等物品，不要觸碰采集人員防護服。

檢測后應立即離開現(xiàn)場，不要在采集點及周邊吐痰、扔垃圾;檢測前后，均需要注意手部衛(wèi)生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭雙手。鼻咽拭子采樣與口咽拭子采樣均會帶來一些輕微不適，一般稍作休息后即可緩解。

專家建議：在核酸檢測前，大家準備好身份證，正確佩戴口罩。檢測前半小時盡量不喝水及飲品、不吸煙、不喝酒、不嚼口香糖。臨采樣時，減少吞咽動作，少吞口水，不清嗓子。

湖北疾控中心安全提醒(8月4日)

8月1日以來，江蘇省宿遷市宿豫區(qū)和淮安市盱眙縣、海南省?？谑旋埲A區(qū)、湖南省株洲市、山東省煙臺市開發(fā)區(qū)、上海市浦東新區(qū)川沙新鎮(zhèn)、我省荊州市沙市區(qū)部分區(qū)域、武漢經(jīng)開區(qū)等地陸續(xù)有一些地區(qū)升為中高風險地區(qū)。為科學精準防控疫情，嚴防疫情輸入，現(xiàn)對廣大群眾提出如下疫情防控建議：

一、2021年7月27日(含)以來從江蘇省宿遷市宿豫區(qū)和淮安市盱眙縣來鄂返鄂的人員、7月28日(含)以來從海南省?？谑旋埲A區(qū)來鄂返鄂的人員、7月25日(含)以來從湖南省株洲市城區(qū)(含云龍示范區(qū))來鄂返鄂的人員、7月21日(含)以來從山東省煙臺市開發(fā)區(qū)來鄂返鄂的人員、7月20日(含)以來從上海市浦東新區(qū)來鄂返鄂人員、7月27日(含)以后有荊州市沙市區(qū)塔橋路以東、江津中路以北、工農(nóng)路以西、太岳東路以南(沙市區(qū)政府和荊州理工職業(yè)學院除外)圍合區(qū)、武漢經(jīng)開區(qū)旅居史的人員請主動到當?shù)厣鐓^(qū)進行健康申報，并配合當?shù)匾咔榉揽刂笓]部的所有防控措施。如有疑問可撥打我省各級疾控中心咨詢熱線，號碼附后。

二、鑒于當前的疫情形勢，如無必須，建議近期不要前往江蘇省宿遷市、淮安市、海南省海口市、湖南省株洲市、山東省煙臺市、上海市、荊州市沙市區(qū)、武漢市經(jīng)開區(qū)。

三、從江蘇省宿遷市、淮安市、海南省海口市、湖南省株洲市、山東省煙臺市、上海市來鄂返鄂人員和有荊州市沙市區(qū)、武漢市經(jīng)開區(qū)旅居史的人員，請?zhí)崆傲私馕沂‘數(shù)胤揽匾?來鄂返鄂途中，請做好個人防護;來鄂返鄂后，應主動配合我省相關防控措施。

四、廣大群眾要繼續(xù)時刻保持良好的個人防護意識，養(yǎng)成隨身攜帶口罩，科學規(guī)范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共場所活動時)、勤洗手、常通風、保持安全社交距離的衛(wèi)生習慣;不扎堆、不聚會，倡導健康生活方式。

五、如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，要佩戴一次性醫(yī)用口罩及以上級別口罩，及時到就近的發(fā)熱門診進行排查和診療，就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具。

六、接種新冠疫苗是預防控制新冠肺炎傳播的最經(jīng)濟、最有效、最方便的措施，更是每一位公民應盡的責任和義務，請符合新冠疫苗接種條件的群眾積極主動參與新冠病毒疫苗接種，攜手共筑全民免疫屏障。