扁桃體發(fā)炎的時候，喉嚨會非常不舒服，相信許多人都對這種不適感感到煩躁不已。對于扁桃體發(fā)炎的狀況，除了吃藥等治療方式之外，從飲食上應(yīng)該如何調(diào)解呢？在扁桃體發(fā)炎的時候吃什么比較好？

扁桃體發(fā)炎吃什么好？

1、甘草

扁桃體發(fā)炎喉痛疼痛不已，甘草就是緩解喉嚨疼痛的常見中草藥，將甘草煎成汁后飲用可輔助治療扁桃體發(fā)炎。

2、金橘

金桔酸酸甜甜，并且富含維生素以及各種營養(yǎng)，吃了還不上火，用于緩解扁桃體發(fā)炎的癥狀是不錯的，患者可以連皮試用，有輔助緩解咽喉疼痛哦。

3、梨

梨子性含量，但是富含了多種維生素以及各類營養(yǎng)物質(zhì)，水分含量高，能潤肺、生津止渴，是補充人體所缺水分的最佳水果。當扁桃體患者有咽喉又干又痛，還有粘稠的痰液，吃梨的輔助治療效果十分顯著。

4、金銀花茶

金銀花有清熱解毒功效，適合病毒、細菌感染的扁桃體發(fā)炎患者。多飲用金銀花茶既能解渴，還起著了輔助治療扁桃體發(fā)炎的作用，喉嚨疼痛也緩解了不少，適合春季喝。

5、枇杷

枇杷是一種有降火效果的水果，特別適合扁桃體發(fā)炎的人食用，不僅能緩解炎癥帶來的不適，也可以起到一定的輔助治療效果。枇杷的潤肺效果非常不錯，經(jīng)常吃枇杷能夠給身體健康帶來非常大的好處，還有一定的保護肝臟的作用。

6、西瓜

一般出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎，都是因為最近火氣較大造成的，可以吃一些涼性的水果進行緩解，而西瓜就是一個很不錯的選擇。西瓜具有清熱去火的效果，而且還含有很多的維生素C，不僅可以降火，還能提高身體免疫力，對于扁桃體發(fā)炎有很好的緩解作用。

7、石榴

如果初選扁桃體發(fā)炎的癥狀，將石榴切成適合的大小，然后在鍋里放入適量的水和石榴一起煎煮，大概煮制半個小時左右的時間，放涼后進行漱口，就能有效緩解扁桃體帶來的不適。除此之外，用石榴煮出來的汁，對于咽喉腫痛也有很好的輔助治療效果。

小貼士

1.如果是單純的扁桃體發(fā)炎的話，在飲食方面調(diào)理得當會縮短病程，建議清淡易消化的飲食為宜，不能吃刺激性食物，以免喉痛疼痛加重。

2.如果扁桃體發(fā)炎患者還有發(fā)熱的情況，護理要注意降溫，飲食還需要營養(yǎng)化，選擇易咀嚼吞咽的食物較好。

3.還需要忌食魚腥發(fā)物，這類食物容易聚痰生熱，催發(fā)本病，使扁桃體發(fā)炎不容易好，像蝦、蟹、魚類、黃鱔等，不宜多吃。

扁桃體發(fā)炎喝什么好

1、銀花茶

準備銀花10～15克、感冒沖劑一包(沒有感冒癥狀的人可以不加)、冰糖適量，將三種材料加適量水煎煮成茶飲。

2、蘿卜青果茶

準備白蘿卜一個、青果(橄欖)8個、冰糖適量，將白蘿卜洗凈切成塊，然后和青果冰糖一起加水煎煮。

3、酸梅青果湯

準備酸梅6克，青果(橄欖)25克，白糖適量；將酸梅和青果洗凈后一起用清水浸泡十多個小時，然后放入砂鍋中加適量水煎煮成湯，服用時可以加點白糖調(diào)味。

4、莧菜汁

準備莧菜90克、白糖25克；將新鮮莧菜用水清洗干凈，然后用工具將其搗爛成汁，然后加白糖和開水調(diào)和飲用。