抑郁癥是矯情嗎，其實無論是青少年、成年人不同階段都會出現(xiàn)抑郁癥，由于抑郁癥難以被身邊人發(fā)現(xiàn)，因此往往發(fā)展成嚴重后果。心理咨詢在國內(nèi)也內(nèi)有得到普及，好在今日疾病預(yù)防控制局發(fā)布消息，將在各高中、高校將抑郁癥篩查納入學(xué)生體檢，說明我們越來越重視抑郁癥。

一、我國大學(xué)生將篩查抑郁癥

9月11日國家衛(wèi)健委官網(wǎng)發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，方案提出，各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案，評估學(xué)生心理健康狀況，對測評結(jié)果異常的學(xué)生給予重點關(guān)注。

六項重點任務(wù)：

一是加強防治知識宣教。要求試點地區(qū)加強部門協(xié)作，采用多種宣傳手段和渠道，廣泛開展抑郁癥防治知識科普宣傳。

二是開展篩查評估。要求醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、體檢中心、高等院校等通過線上線下多種形式，開展抑郁癥篩查。

三是提高早期診斷和規(guī)范治療能力。要求各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、婦幼保健院、中醫(yī)院等開設(shè)精神(心理)科，加大對非精神?？漆t(yī)師的培訓(xùn)，提高抑郁癥識別和診療能力。

四是加大重點人群干預(yù)力度。針對青少年、孕產(chǎn)婦、老年人、高壓職業(yè)人群，分別提出心理健康服務(wù)措施。

五是強化心理熱線服務(wù)。要求將心理援助熱線建設(shè)成為公眾進行心理健康咨詢、求助、疏導(dǎo)、危機干預(yù)、轉(zhuǎn)介的便捷平臺。

六是及時開展心理干預(yù)。要求各地建立健全專業(yè)化心理危機干預(yù)隊伍，在突發(fā)事件發(fā)生時及時組織開展心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。

二、學(xué)校應(yīng)設(shè)置心理輔導(dǎo)室

針對青少年、孕產(chǎn)婦、老年人、高壓職業(yè)人群等重點人群，分別提出心理健康服務(wù)措施。如中學(xué)、高等院校均設(shè)置心理輔導(dǎo)(咨詢)室和心理健康教育課程，配備心理健康教育教師。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課，每學(xué)期聘請專業(yè)人員進行授課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認識抑郁癥，及時尋求專業(yè)幫助等。

三、抑郁癥并不是嬌氣

有人認為，抑郁癥是嬌氣、矯情、抗壓能力差的表現(xiàn)，正是這種錯誤的觀念，導(dǎo)致很多患者不能被及時發(fā)現(xiàn)和治療。

專家表示，如果一個人在整個工作學(xué)習(xí)過程中，在某個時間點，突然出現(xiàn)了和之前不一樣的一個表現(xiàn)，一個行為，這個時候大家就要提高警惕。

你離抑郁有多遠?

有人對抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn)，有75%～80%的患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長期治療，甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數(shù)學(xué)者認為應(yīng)與治療劑量相同，還應(yīng)定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應(yīng)對能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復(fù)發(fā)。