帶口罩帶久了容易呼吸氣悶，耳朵疼,壓痕、紅腫，長痘等問題，如何解決呢，關于帶口罩那些地方是不需要帶的，帶上口罩也有小妙招解決出現(xiàn)的問題，目前是可以自己來解決這些問題的，下面一起了解下全部的內(nèi)容：

帶口罩妙招

1實用安慕希不用的盒子掛鉤來進行替代兩個耳朵的承受力量

2女生可以扎兩辮子或者牛角，讓口子掛上面

3使用其他掛鉤弄在兩邊

帶口罩不適

一.首先要選擇適合的口罩

如果耳朵疼的話，可以用小皮筋綁在口罩端，勒在頭部，不用掛在耳朵上面。就能避免耳朵疼。還可以用牛奶箱，手提袋上面的掛鉤、綁帶系住口罩兩端套在頭上，這樣也可以不用掛耳朵上面，防止耳朵疼。

二.戴口罩前，可以在耳背、臉頰、顴骨、鼻子、等處涂抹上凝膠，形成一層保護膜，再貼上凝膠敷料等，減少摩擦，這樣做就不容易出現(xiàn)壓痕、紅腫等。

三.戴口罩出汗，汗不是特別多的情況下，直接拿紙巾擦干就可以。如果汗多弄濕口罩到需要換掉摘掉，接觸太多的水分或汗液，口罩中間的保護層保護效果就會下降，建議直接扔掉，換新口罩。

戴不戴口罩？5點看明白

1.不需戴口罩：居家、戶外露天。

2.自愿戴口罩(通風良好且能保持1米以上距離)：低風險地區(qū)的超市、商場、農(nóng)貿(mào)市場。

3.可隨身攜帶口罩(通風良好且能保持1米以上距離)：低風險地區(qū)的銀行、賓館、餐飲場所、展館、博物館、圖書館、健身房、體育館;中低風險地區(qū)的寫字樓、辦公室、車間工地。

4.需戴一次性使用醫(yī)用口罩：中高風險地區(qū)的銀行、賓館、餐飲場所、展館、博物館、健身場所、圖書館、體育館、超市商場、農(nóng)集貿(mào)市場;高風險地區(qū)的寫字樓、力公室、車間工地。

5.需戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩：包括所有地區(qū)的影劇院、室內(nèi)購物場所、網(wǎng)吧、理發(fā)店、廂式電梯、地下封閉場所，公交車、地鐵等公共交通工具。