一般夫妻結(jié)婚后，如果經(jīng)濟(jì)條件允許并且做好心理準(zhǔn)備的情況下，是會(huì)開(kāi)始備孕的，但是很多夫妻備孕很久，卻遲遲沒(méi)有消息，如果遇到這種情況，可能需要考慮以下幾種原因。
一般長(zhǎng)時(shí)間備孕不成功的女性都會(huì)想要去醫(yī)院檢查一下身體，可是備孕不是女性自己的事情，檢查時(shí)也要帶著老公去，不要感覺(jué)不好意思，檢查一下男性的精子質(zhì)量。如果精子質(zhì)量不佳，同樣是會(huì)導(dǎo)致女性懷不上的問(wèn)題!除此之外，日常生活也要注意，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，戒煙酒，多運(yùn)動(dòng)，少泡溫泉、熬夜，這樣精子才會(huì)處在有活力的狀態(tài)下。
想要快速備孕就要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)。研究表明，在排卵期備孕，將使備孕事半功倍，提高懷孕的機(jī)率。一般情況下，女性月經(jīng)干凈過(guò)后，一個(gè)禮拜后就會(huì)進(jìn)入排卵期。如果不確定自己的排卵期，可以根據(jù)生理周期去計(jì)算。
其實(shí)備孕時(shí)，大家容易陷入兩個(gè)誤區(qū)，一個(gè)是“養(yǎng)精蓄銳”，禁欲，一個(gè)是頻繁同房，而這兩個(gè)都是不可取的，同房次數(shù)過(guò)少，會(huì)使精子長(zhǎng)時(shí)間停留在睪丸中，這樣很容易使精子發(fā)生老化，降低精子的活力、質(zhì)量，而頻繁同房，也會(huì)導(dǎo)致精子過(guò)少，精子質(zhì)量不佳，這都不利于生出健康、聰明的孩子。一般在排卵期的時(shí)候建議每周同房2-3次!
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