近日，新型冠狀病毒是每個人都很關注的事情，因為這個病毒會人傳人，很多人都想知道面對這個病毒應該怎樣有效的保護自己，下面小編就來給大家介紹一下。
建議包括保持基本的手和呼吸道衛(wèi)生，以及安全的飲食習慣，并在可能的情況下避免與表現出呼吸道疾病癥狀(例如咳嗽和打噴嚏)的人密切接觸。出門記得戴口罩。
戴n95口罩或者醫(yī)用外科口罩都能有效的過濾細菌，如果是普通人，不和病人或者傳染源有直接接觸戴醫(yī)用外殼口罩也有很好的效果。
1. 為更好地發(fā)揮口罩的防護作用，在佩戴口罩時盡量收緊口罩的松緊帶，壓緊鼻兩側的鋁片，以減少四周的泄漏，且最好緩慢呼吸。
2. 佩戴的時間要適宜。醫(yī)用無紡布口罩可以持續(xù)應用6-8h，遇以下情況應及時更換：呼吸困難、口罩有破損或毀壞;口罩與面部無法密合、口罩受污染(如染有血漬或飛沫等異物時)、曾使用于隔離病房或病患接觸、有異味。
3. 佩戴后絕對不要用手去擠壓口罩。各種口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，還是有機會感染病毒。
4. 廢棄的口罩不要隨意丟棄，否則會造成二次污染。一般環(huán)境下用過的口罩要放入垃圾箱，污染環(huán)境用過的口罩要按危險廢物進行無害化處理。
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