春節(jié)不少務(wù)工人員回家之后,準(zhǔn)備把家里的鍋碗瓢盆開水燙一下,我們認(rèn)為是可以殺菌的,清洗的也比較干凈,其實(shí)并不然。要達(dá)到殺菌的效果,開水燙的溫度和時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,因此你需要掌握正確方法,下面我們來看春節(jié)開水燙餐具真的有用嗎,來看真相。
燙一燙,餐具一定就可以消毒滅菌,聽上去沒毛病。實(shí)際上要達(dá)到殺菌的目的80至100℃開水還達(dá)不到要求。這需要高溫消毒需要溫度夠高,而且時(shí)間夠長。除非把餐具放進(jìn)沸騰的水里煮個(gè)幾十分鐘,才能達(dá)到我們想要的「殺菌」的效果。
《中國居民膳食指南》回復(fù),一個(gè)健康成人每天需要水2500毫升左右,差不多是7~8杯水。你不必執(zhí)著于8杯水的數(shù)量,食物中也包含不少水分,只要看看尿液的顏色,呈透明無色或淡黃色的狀態(tài)就是最恰當(dāng)?shù)娘嬎俊?/p>
1、疏通鼻塞,喝熱水有助于緩解一些呼吸道感染的癥狀。
3、促進(jìn)消化,有舒張血管的作用,能刺激血液流向腸道,幫助消化。
4、刺激排汗,飲用熱水能提高體溫,刺激排汗?;蛘吲菀槐G茶,可以減少體內(nèi)自由基的活性,防止細(xì)胞受到損傷。
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