武漢有著急體育品牌“漢馬”，還有每年的武漢女子半程馬拉松，今年的馬拉松活動將于本月17日舉行，也就是明日。抽簽成功者可在漢陽區(qū)政府準備開跑，不過在出發(fā)前，你需要合理規(guī)劃道路，以免錯失時間，做好賽前準備哦。
2019武漢女子半馬定于17日上午8:00-11:00舉行，知音跑(10公里)終點設在國博中心B區(qū)入口，比賽線路涉及展館周邊北側、東側的江堤中路、四新北路、晴川大道等道路。
交管部門決定，前往車展(第二十屆武漢國際汽車展覽會)的機動車須經(jīng)三環(huán)線、二環(huán)線或楊泗港快速通道進入國博大道，由四新南路立交橋、四新南路至國博中心。四新北路、晴川大道因賽事活動臨時封閉。
半程
時間：11月17日上午8:00
起點：漢陽區(qū)政府
終點： 琴臺大劇院
健康跑
時間：11月17日上午8:00
起點：漢陽區(qū)政府
終點： 武漢國際博覽中心
1、比賽穿八成新舊鞋，不要穿新鞋，襪子穿棉質沒縫的舊運動襪，運動服要透氣。
2、準備護腕和腰袋，便于擦汗和裝水、食物等。
3、準備一些巧克力、能量棒或鹽丸。
4、準備凡士林膏，賽前涂擦襠部和腋窩，防止皮膚磨傷。
5、準備運動飲料，要賽前試喝，以免不適應引起腹痛。
6、賽前早餐不要吃油炸和肉類等不易消化食品，賽前2小時可吃一些糖。
7、賽前半小時要熱身，充分拉伸韌帶和活動關節(jié)。
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