馬拉松比賽是一個大強(qiáng)度的運(yùn)動參賽人員需要連續(xù)不斷的奔跑幾十公里，對于一般人來說是很難堅(jiān)持下來的，沒有長期的訓(xùn)練基礎(chǔ)身體會吃不消，今年光谷半程馬拉松已經(jīng)開啟報(bào)名，每年這個賽事都受到很多人喜愛，今年共放出5000個參賽名額，大家可以看一下參賽條件然后決定是否報(bào)名哦。

一、2019光谷半程馬拉松報(bào)名條件

(一)參賽選手年齡要求

1、半程馬拉松、健康跑年齡限16周歲以上(2003年12月31日以前出生);

2、18歲以下未成年人參賽需要求其監(jiān)護(hù)人或法定代理人在報(bào)名時(shí)同意保險(xiǎn)條例并在領(lǐng)取參賽物品時(shí)，代為簽署參賽聲明。

(二)參賽選手身體狀況要求

馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競技項(xiàng)目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽選手可根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際能力，選擇半程馬拉松、健康跑其中的一個項(xiàng)目報(bào)名參賽。有以下身體狀況者不宜參加比賽:

1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;

2、高血壓和腦血管疾病;

3、心肌炎和其他心臟病;

4、冠狀動脈病和嚴(yán)重心律不齊;

5、血糖過高或過低的糖尿病;

6、比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒;

7、其它不適合運(yùn)動的疾病;

8、孕婦。

二、2019光谷半程馬拉松報(bào)名詳情

比賽項(xiàng)目：半程馬拉松(21.0975公里)、健康跑(12公里)。

報(bào)名時(shí)間：10月30日15:00—11月11日15:00

比賽時(shí)間：12月8日（周日）上午8:00

報(bào)名渠道：光谷半程馬拉松官網(wǎng)(https://guanggumarathon.mararun.com)、馬拉馬拉APP。