我國(guó)糖尿病患者有1.1億，位居全球首位，高血壓患者有2.5億，近幾年高血壓糖尿病患者的人數(shù)不斷增長(zhǎng)，而這類(lèi)的患者需要長(zhǎng)期大量的服藥，對(duì)于患者家庭來(lái)說(shuō)是一筆不小的開(kāi)支，為了減輕患者的負(fù)擔(dān)，近日我國(guó)國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議表示，將把高血壓糖尿病的門(mén)診用藥納入城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)保的報(bào)銷(xiāo)范圍內(nèi)，報(bào)銷(xiāo)比例也隨之提高。

一、高血壓糖尿病門(mén)診用藥納入醫(yī)保支付

據(jù)悉，9月11日，國(guó)務(wù)院總理李克強(qiáng)主持召開(kāi)國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議。為進(jìn)一步加強(qiáng)重大慢性病防治，減輕患者用藥負(fù)擔(dān)，會(huì)議決定，對(duì)參加城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)保的3億多高血壓、糖尿病患者，將其在國(guó)家基本醫(yī)保用藥目錄范圍內(nèi)的門(mén)診用藥統(tǒng)一納入醫(yī)保支付，報(bào)銷(xiāo)比例提高至50%以上。我國(guó)高血壓糖尿病患者人數(shù)不斷增長(zhǎng)，這類(lèi)病需要長(zhǎng)期用藥，對(duì)很多家庭來(lái)說(shuō)是一筆不小的開(kāi)支，2019年，高血壓、糖尿病門(mén)診用藥醫(yī)保統(tǒng)籌制度將惠及3.6億患者，及每年近千萬(wàn)名新增患者。

二、如何預(yù)防高血壓高血糖

1、患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如合理飲食,控制總熱量攝入、減少動(dòng)物脂肪攝入量,限制食鹽,每人每日不超過(guò)6克;少飲酒,戒煙戒酒、補(bǔ)鉀,多吃蔬菜等。對(duì)改善糖代謝、降低高血壓有輔助治療作用。

2、適量進(jìn)行體育鍛煉。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)如快步走、慢跑、騎自行車(chē)、健身操、游泳、太極拳、氣功等既能降低血糖,也可以使血壓下降。每周進(jìn)行3-5次運(yùn)動(dòng),每次20-60分鐘。還可以減輕體重,增強(qiáng)體力,減輕胰島素抵抗,改善糖代謝,保持理想體重及合理的生活起居習(xí)慣。

3、患者要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心態(tài)。因?yàn)榫翊碳さ炔涣记榫w會(huì)造成血壓的升高,使病情反復(fù),不易控制。保持健康的心理狀態(tài),避免大悲大喜,控制情緒激動(dòng)和精神緊張。