目前，流感、水痘、皰疹性咽峽炎等病毒正值高發(fā)期。那日常生活中，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防流感呢?近日，相關(guān)專家給出了一些建議，大家可以來了解看看。如果家中有人出現(xiàn)癥狀，一定盡早就醫(yī)。

如何預(yù)防流感

1、采取日常防護減少流感的感染和傳播，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻;

2、勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;

3、均衡飲食，適量運動，充足休息;

4、避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所;

5、出現(xiàn)流感樣癥狀后，患者應(yīng)居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播;

6、流感樣癥狀患者去醫(yī)院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。

溫馨提示

手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，多見于5歲以下兒童，尤以3歲以下年齡發(fā)病率最高。病人和隱性感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。

水痘

主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳播，冬春兩季多發(fā)，其傳染力強，水痘患者是唯一的傳染源，從發(fā)病前2天起直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性。主要發(fā)生在嬰幼兒和學齡前兒童，以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢很少。

疹性咽峽炎

以糞—口或呼吸道為主要傳播途徑，感染性較強，傳播快，呈散發(fā)或流行趨勢，夏秋季為高發(fā)季節(jié)，多發(fā)于5歲以下兒童，潛伏期一般為2～7天，病程一般為4～7天，重者可長至2周。

皰疹性咽峽炎傳染性較強，應(yīng)注意隔離治療，患病學生需在家隔離，痊愈后方可復課。

大家要注意預(yù)防，尤其是家里有孩子的如果出現(xiàn)癥狀盡早就醫(yī)!