2022三伏時間是開始進入的三伏天氣，三伏天氣比較炎熱，記得要多喝水哦，關于三伏天的持續(xù)時間，什么時候出三伏天呢？
初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，總共持續(xù)10天;
中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，總共持續(xù)20天;
末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，總共持續(xù)10天。
歷時40天。
所謂的“三伏”，就是初伏、中伏、末伏的統(tǒng)稱，這是一年中最熱、最潮濕的時間段。初伏固定為10天，末伏也固定為10，而中伏可能是10天，也可能是20天，因此三伏天總共持續(xù)30天或者40天。初伏出現(xiàn)的時間遲早不同，中伏的天數(shù)就有長有短，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有5個庚日時，中伏為20天
夏養(yǎng)三伏是生活的智慧，順應了身體和自然的規(guī)律。因為三伏天，氣溫達到一年中的最高點，身體不需要做保溫工作，是一個人陽氣最足的時候，利用這段時間集中來保健，可以更好地修復身體器官。另外，更多的血液可供于四肢和皮膚，也是皮膚排出毒素和濕寒風等外邪的絕佳時期。
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