惠游湖北結束時間就剩下最后一個月了，很多免費預約的地方也開始更加難搶了，冬天的時候泡溫泉是最舒服的選擇了，離武漢最近的泡溫泉的好去處就是咸寧了，咸寧有幾個可以免費預約的溫泉分別是哪幾個，怎么免費預約呢。

咸寧溫泉怎么免費預約

咸寧的部分溫泉參與了惠游湖北的活動，目前是免費的，免費溫泉的預約跟惠游湖北的預約程序是一樣的

咸寧免費溫泉預約攻略

預約時間：7:00-21:00

預約流程：

1、微信搜索小程序“惠游湖北”

2、滑動手機頁面，選擇你要去的地區(qū)，如咸寧市(咸寧市區(qū)域—進入活動)

3、進入咸寧頁面，選擇你想?yún)⒂^的景區(qū)——咸寧某溫泉，選擇日期并預約。

4、在“我的訂單”中可查看預約結果。

咸寧免費溫泉

1、三江森林溫泉度假區(qū)

地址：湖北省咸寧市咸安區(qū)溫泉街道三江森林溫泉度假區(qū)

2、咸寧楚天瑤池溫泉

地址：咸寧市咸安區(qū)溫泉街道楚天瑤池溫泉度假村

3、咸寧市溫泉谷度假區(qū)

地址：咸寧市溫泉區(qū)溫泉路潛山國家森林公園

4、赤壁龍佑溫泉度假區(qū)

地址：咸寧市赤壁市赤壁大道774號

泡溫泉禁忌

1、疲勞過度的人不適合

人在非常疲勞的狀態(tài)下身體的各種機能都是下降的，會影響身體健康。

2、飲食不足或者太足的情況

飲食過量入水會引起胃痙攣，不足會容易引發(fā)頭暈等現(xiàn)象

3.過量飲酒的人不要去泡溫泉

飲酒下水容易引發(fā)事故，酒精會給人的腦子帶來不清醒的感覺

4.心腦血管疾病患者不宜多泡溫泉

有高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鐘，起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。

5.皮膚病患者不宜入水

皮膚有傷口，潰爛或者嚴重感染的人，不宜泡溫泉，一則是溫泉水可能刺激傷口嚴重，二則會污染水質(zhì)，對人對已都不好，不應入水。

6.孕婦不宜泡溫泉

有研究證實，“高熱”可致畸胎?！案邿帷笨芍禄?。