武漢市全民健身中心游泳館早在8月1日已開放,與其他大型游泳館一樣采用預約限流方式,每日分場,每場限定人數(shù)。現(xiàn)游泳館提供了二種預約方式,分別是微信預約和電話預約,下面我們都介紹一下。
方式一:電話預約85583211(推薦中老人)
方式二:微信公眾號“武漢全民健身中心”自助預約(推薦青年人)
預約流程:
1、打開微信,搜索“武漢全民健身中心”進入公眾號,點擊“自助服務”-“游泳預約”。
2、綁定個人信息(姓名、電話號碼),進入預約通道。
3、選擇預約日期、預約時間段。共有9:00-11:00、14:30-16:30、18:30-20:30三個場次,每場2小時,不得超過150人/場,周末限240人/場,每場約滿即止。
4、預約成功后,可獲得預約信息。入館排隊時,核銷預約。
游泳是一項非常高危的運動,請所有參與游泳人員提高危險意識,遵守全民健康中心游泳館相關管理規(guī)定。18歲以下未成人入館,請由監(jiān)護人或成人陪同入館。65歲以上泳客請持正規(guī)醫(yī)院檢驗出具的健康證,方可入館。建議游泳健身者入池時間不超過1小時,最佳控制在45分鐘左右,尤其是體質虛弱者更要注意時間。人在水中太久,機體會受到冷刺激,引起胃腸強烈痙攣而發(fā)生腹痛等不良癥狀。體力允許下,應在30分鐘左右上岸休息一下,補充運動型飲料,再入池。
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