現(xiàn)在老年人對(duì)于身體健康的管理越來(lái)越重視了，很多老年人都會(huì)跳跳廣場(chǎng)舞打打太極，人要越活越年輕保持好的心態(tài)才能每天開(kāi)開(kāi)心心。最近在洪山區(qū)舉辦的老年人健生活動(dòng)，倡導(dǎo)更多的老年人加入到娛樂(lè)健生當(dāng)中。

瑜伽墊、健身球、柔力球等都是我們熟悉的運(yùn)動(dòng)器材，而洪山區(qū)的一群中老年人們卻將這些搬上舞臺(tái)融入優(yōu)美的舞姿里。

10月31日上午，由洪山區(qū)文化體育局主辦、洪山區(qū)老年人體育協(xié)會(huì)承辦的"與軍運(yùn)同行"2018年洪山區(qū)中老年人全民健身精品展示賽在華中師范大學(xué)佑銘體育館舉行。來(lái)自洪山區(qū)各街鄉(xiāng)、社區(qū)、大專(zhuān)院校的24支隊(duì)伍共700余名中老年人在這里展示"健身絕技"。

"與軍運(yùn)同行"2018年洪山區(qū)中老年人全民健身精品展示賽在華中師范大學(xué)舉行。

舉辦的第十年展示老年人風(fēng)貌

據(jù)介紹，洪山區(qū)中老年人全民健身精品展示賽從2008年開(kāi)始舉辦，每年一屆目前已成功舉辦了11屆，現(xiàn)已成為洪山區(qū)老年體育精品賽事活動(dòng)。此賽事集中展現(xiàn)洪山區(qū)中老年人全民健身蓬勃發(fā)展的良好風(fēng)貌，既為老年人展示風(fēng)采提供了平臺(tái)，也為老年人提供了一個(gè)加強(qiáng)交流、相互學(xué)習(xí)、共同提高的機(jī)會(huì)。

此次展示賽既有傳統(tǒng)的太極拳、民族舞表演，又有健身舞、體育舞蹈等流行元素，多樣的形式既弘揚(yáng)了民族文化，又展現(xiàn)了新時(shí)代的風(fēng)貌。

傳統(tǒng)的武術(shù)表演與健身舞相結(jié)合

梨園街東湖社區(qū)代表隊(duì)將柔力球表演融入舞蹈《映山紅》中，柔美的舞蹈里加入健身元素讓人耳目一新;華中師范大學(xué)代表隊(duì)與湖北省高校健身球代表隊(duì)兩支健身球舞蹈隊(duì)同臺(tái)比拼，分別表演舞蹈《愛(ài)我中華》和《希望的田野上》，舞出不同的韻味;武漢理工大學(xué)代表隊(duì)則表演瑜伽舞《鴻雁》，將高難度的瑜伽動(dòng)作跳進(jìn)舞蹈，引得觀眾拍手叫好，紛紛稱(chēng)贊"真會(huì)玩"。精彩的表演之后，24支代表隊(duì)分別捧得最佳表演獎(jiǎng)、優(yōu)秀表演獎(jiǎng)及優(yōu)秀組織獎(jiǎng)榮譽(yù)。

今年72歲的高先生來(lái)自關(guān)山街汽發(fā)社區(qū)，他是為支持中華武龍代表隊(duì)而來(lái)的，他介紹，他和一群"老伙伴"們每天都會(huì)聚在一起健身，30多人的隊(duì)伍里，有舞龍的、抖空竹的、玩柔力球的、擲飛盤(pán)的等，里面最大年紀(jì)的有82歲了。

;雖然這次活動(dòng)我沒(méi)有參加，但是為大家拍照、做后勤保障也很開(kāi)心。參加健身活動(dòng)不僅僅是鍛煉身體，更是我們老年人交友的一種方式。