許多夫妻因?yàn)樾枰嶅X，必須兩地分居，這樣聚少離多或多或少會印象感情，也有少許情況，會有小三的可能。那么對于已婚人士來說，排解寂寞有哪些方法呢？如何解決自己的情感需求呢？了解一下吧。

長期分居的異地夫妻，男人會用這幾種方法解決：

一、定時作息，健身

當(dāng)男人和老婆沒有辦法在一起的時候，會想方設(shè)法的去排遣寂寞。他會讓自己獨(dú)處的時間盡量減少，會定時作息，到了時間會強(qiáng)迫自己休息。第二天一早，起來跑步健身，這樣既能鍛煉身體，又可以消除對老婆的思念之情，一舉兩得!

二、看肥皂劇，追劇

男人下班了，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，他又舍不得花錢，他會找一部長的電視劇，或者最新的電視劇進(jìn)行追劇。一來打發(fā)了時間，二來，和別人聊天也有話題。讓自己看起來，不是那么落伍。

三、加班，賺錢

有些男人可能和老婆分居很久了，但是自己沒有放松對自己的要求和對家庭的責(zé)任。他會在公司加班賺錢，因?yàn)榧影嗟墓べY可以保他的生活費(fèi)，如果公司不忙，他會在外面找個兼職，讓自己忙起來，忘掉思念的折磨!

四、自慰

漫漫長夜，畢竟難熬!是人都有正常的需求，有的時候興趣來了，又無法排遣，只好自己解決。又省錢，又沒有后顧之憂，又假想滿足了生理需求。

五、婚外情

如果和老婆分開太久了，畢竟是人，人都是感情動物。有些男人一定管束不了自己，又或者恰好遇到了同樣是單身的女人，好比干柴遇到烈火，一點(diǎn)就著。于是就有了婚外情，或者和別的女人搞曖昧!

異地分居真的累還是幸福呢?

有許多人不同意異地戀，畢竟分隔兩地，不能照顧依偎著對方，心里的失落總是有的。

但是很多異地戀的人確實(shí)是幸福的，畢竟相思多年最終走在一起。那份愛，愛的很深。雖然每當(dāng)一個人靜靜的時候，想到有一個人和你一樣在堅守這如此脆弱的愛情，那種溫暖，不是異地戀的人是無法體會的，那是一種心靈無聲的溝通，是無條件的信賴。

茫茫人海中，能找到這樣一個無條件信賴自己的人，這也是一種幸福吧?

當(dāng)然在這份感情里肯定離不開忠誠，信任，理解與忍耐，在異地沒有戀人的相伴很容易產(chǎn)生一種心理上的孤獨(dú)，而這種孤獨(dú)會勾起內(nèi)心的渴望以及欲念。

也只有絕對的忠誠才能抵擋住來自花花世界的誘惑。忠誠不是“傻”，它是對感情的尊重和對自己的尊重;忠誠不是“癡”，它是一種高尚人格的提煉;忠誠不是“呆”，它是一種道德和一種責(zé)任。

異地戀給了對方一種遐想的空間，同時也會讓對方產(chǎn)生一種不安全感，并引起對對方的胡亂猜疑，而愛情往往在這些猜疑中慢慢地被消溶殆盡。

因此，信任是情人之間互相尊重平等關(guān)系的體現(xiàn)，建立信任的橋梁是鞏固異地戀最行之有效的方法。而缺乏信任的愛情只會在彼此猜疑中變得不堪一擊。

等到異地戀彼此之間沒有距離時，等到一天醒來他/她就在你身邊時。你會發(fā)現(xiàn)之前地空虛，渴望全都是空白。那一瞬間只有幸福感。