近年來(lái)，滑雪這項(xiàng)新潮冬季運(yùn)動(dòng)越來(lái)越人們的歡迎了。因?yàn)樗軒€(gè)人們非常大的刺激和歡樂(lè)，但是滑雪是存在一定的風(fēng)險(xiǎn)的，對(duì)于剛剛學(xué)滑雪的朋友更多是如此。

那么我們滑雪前需要掌握哪些知識(shí)呢，接下來(lái)，我們就來(lái)進(jìn)一步了解一下具體的事項(xiàng)情況。

一、使用內(nèi)衣

建議一件帶網(wǎng)眼的尼龍背心貼身穿，在外層在套上一件彈力棉背心。經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，選一件絲普綸材料制成的內(nèi)較好。

內(nèi)衣不要選擇棉質(zhì)的，吸汗后，不容易揮發(fā)，貼著皮膚又潮又冷，這種情況下，請(qǐng)及時(shí)更換內(nèi)衣。

二、了解雪場(chǎng)

初次帶一個(gè)滑雪場(chǎng)時(shí)，首先就是了解整個(gè)滑雪場(chǎng)的概況，特別要注意的是，雪道的高度、坡度、長(zhǎng)度、寬度及周邊的情況，你在根據(jù)自己的滑雪水準(zhǔn)選擇相應(yīng)的滑道。

最好熟悉雪場(chǎng)地圖上的設(shè)施分布位置，這能方便你在任何地方都不會(huì)迷失。當(dāng)出現(xiàn)危險(xiǎn)的時(shí)候，可以很快的獲得及時(shí)援救的機(jī)會(huì)。

當(dāng)然你需要一個(gè)遵守滑雪場(chǎng)的有關(guān)安全管理規(guī)定，沒有開放的索道，千萬(wàn)不要乘坐。

三、裝備備好

貼身衣物、滑雪服、護(hù)目雪鏡、滑雪頭盔、滑雪手套、滑雪襪、雪鞋、雪板、手杖，最重要的還是頭盔。

雖然很多滑雪者認(rèn)為自身的誰(shuí)學(xué)水準(zhǔn)很高，但是不戴帽子的行為還是很危險(xiǎn)的，加上人身體的慣性，一旦摔上旁邊的護(hù)欄，頭部的安全就沒有辦法保障。

四、防止凍傷

凍傷是在低溫中，最容易出現(xiàn)的傷害事故。受傷的部位只要在手部、腳部、耳朵等。所以選擇保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品，就可以很好的保護(hù)這些部位。

五、躲避障礙

冬季是滑雪旺季，滑雪場(chǎng)的游客也很多，滑雪過(guò)程中，要注意自己與他人的距離，一旦發(fā)現(xiàn)障礙物有人在前方，可以雪橇板前部交叉，呈八字狀，來(lái)減速，及時(shí)停止。

六、防止受傷

滑雪前一定要做好熱身準(zhǔn)備工作，只要把“功課”做足，休閑滑雪是很安全的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

七、其他注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)準(zhǔn)備充足的御寒衣物。

2、建議不要一人直接外出滑雪，這是為了避免出事后無(wú)人知曉，無(wú)人救援。

3、也不要擅自越過(guò)滑雪場(chǎng)界線，滑出過(guò)后，就很難遇到雪場(chǎng)的工作人員了，也得不到援救。

4、如果你飲酒太多，也建議不要外出滑雪，一旦臥倒在雪地里，容易發(fā)生皮膚凍傷。

5、滑雪服盡量選擇顏色鮮艷的，這是為了在雪地里更加的醒目，能過(guò)獲得更多援救機(jī)會(huì)。

6、在滑雪前傾一定要告訴身邊的朋友，自己去澳門地方滑雪，什么時(shí)間回來(lái)，幾個(gè)人去的，一旦出現(xiàn)危機(jī)，馬上就能獲救。

以上及時(shí)關(guān)于滑雪的注意事項(xiàng)的簡(jiǎn)單介紹，準(zhǔn)備以上工作后，一般是沒有任何危險(xiǎn)的。一旦出現(xiàn)傷害是很危險(xiǎn)的，所以你也是需要掌握這些知識(shí)，以備不時(shí)之需。