我們一般認(rèn)為夏天，天氣炎熱比較容易出汗出油，但是有一部分人，冬季也非常喜歡出油，怎么辦呢，這讓很多的女性很煩惱，油油的皮膚讓自己的皮膚狀態(tài)非常的差，今天小編就來給大家冬季如何去護理我們的皮膚，改善油性肌膚。

油性皮膚的人，就算是到了冬天，臉部依然看起來油油的，毛孔粗大，有黑頭，皮膚不光滑。臉蛋可是我們最愛護的肌膚部分，必需得好好的呵護一下，舒舒服服的，才能過好這個冬天。

一、如何護理油性皮膚

1、經(jīng)常按摩

每天晚上睡覺的時候，可以按摩一下自己的臉部幾分鐘，讓過剩的皮脂腺活動得到抑制，從而減少油脂的分泌。

2、敷臉

我們先準(zhǔn)備好材料，高嶺土 2 茶匙、面粉少許、安息香算 2~3 滴，還有半個雞蛋，一起用溫水調(diào)成糊狀，攪拌均勻之后，既可以敷在臉上了，大約半個小時即可。

之后只要用清水清水清洗，擦干后，涂抹上化妝水，在近幾個小時內(nèi)不要化妝，每周敷1-2次。

3、控制飲食

在日常用餐中，盡量的食用蛋白質(zhì)較多的食物，還有纖維素B的食物也可以多吃，對于脂肪和糖類的食物盡量的避免，或者少吃。

二、如何改善油性皮膚

1、選擇正確的潔面乳

我么都知道油性皮膚，其實就是因為皮膚缺水了，而香皂和潔面膏是我們經(jīng)常用于臉部的，不過食用不對的話，皮膚丟失的隨風(fēng)會更加的多，所以一定要選好適合自己的一款洗面奶。

如果你不主動怎么選的話，專家給出建議，選擇泡沫較少的洗面奶，這樣的洗面奶大多比較的溫和，很適合油性皮膚的人。

另外，洗面奶最好是混合使用，你可以同時準(zhǔn)備兩款洗面奶。

2、掌握擦臉的正確方法

最好的擦臉方法。就是不擦臉，使用自然風(fēng)干的方法，但是我們的生活非常匆忙，而且濕噠噠的，也很不舒服。

那么你就可以使用一種健康的方法——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當(dāng)然使用這個方法的時候，力度一定掌握好，輕輕的按壓。大部分人都習(xí)慣了用毛巾在臉上摩擦，快速吸水，但是這會容易刺激皮膚，從而堵塞毛孔。

3、注意膳食

是是不是膳食上出了問題，你可以選擇1天，吃一些又辣、又油膩的食物，第二天感覺一下，面部的肌膚是不是分泌的油脂更多了。、

實際上，你吃下去的東西，對你的皮膚的印象較大。所以油性肌膚的人，一定要注意你的膳食搭配，切記不要暴飲暴食，日常盡量不要吃刺激性強的食物，比如辛辣、海鮮等。

如果，遇到必要的場合，一定要吃大油大葷的刺激性食物的話，最好的方法是大餐之后，經(jīng)常洗臉，可以幫你清理掉過多的油脂。

了解完之后，你是不多自己的油性皮膚改善，更加的有信心了呢，快行動起來吧！