秋冬季節(jié)，孩子最容易出現感冒、發(fā)燒、流鼻涕的癥狀，尤其是孩子發(fā)燒全家人都擔心。沒有辦法立即去醫(yī)院，不妨現物理降溫。通常我們認為使用酒精、冰塊、濕毛巾擦拭孩子手掌和腳部，其實是錯誤的，下面來看正確方法。
事實上，用酒精擦手掌和腳來降溫是錯誤的。因為有的孩子對酒精過敏，即使對酒精不過敏，大面積搓酒精后，也可能通過皮膚吸收引起酒精中毒。而酒精擦孩子的手腳，其實也沒什么效果，如果要擦腋窩、大腿根部，或者頸部大血管跳動的地方。
物理原理是通過皮膚和外界的環(huán)境的接觸，借助流動的水或空氣將人體熱量帶走，達到退熱的目的。
正確的方法是：
最好的物理冷卻方法是溫水浴。"每當我發(fā)燒，我經常會開始發(fā)抖。這時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。"高斯爾博士說。嬰兒應以室溫的溫水池澡，另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
水溫應控制在比孩子的實際溫度低2度。也就是說，如果寶寶現在的體溫是38度，我們就把水溫控制在36度。如果是40度，我們就把水溫控制在38度。然后用溫水反復擦拭頸部、腋窩、腹股溝和腘窩。這些是大血管流過的地方。降溫后，血液流經全身，達到降溫效果。
注意事項：
這里要注意孩子的胸部、腹部和腳部不允許進行洗澡。摩擦這些部位，容易引起寶寶心悸和腹瀉。整個溫水浴應控制在10分鐘之內。這種物理冷卻方法可以重復使用，不限次數。特別適合新生兒和嬰兒使用。
此外，家長要密切關注體溫的變化。如果孩子體溫超過38.5度，持續(xù)物理降溫無效，建議及時使用退熱藥。特別是對有熱性驚厥史的兒童，家長要密切關注孩子的體溫，防止體溫快速上升引起驚厥。
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