現(xiàn)在即使已經立秋，但是室外的紫外線依然還是很強烈的，尤其是正午前后，朋友們的防曬工作還是要做好。但是大家涂防曬霜的同時可能忘記了頭發(fā)也是需要防曬的，紫外線也是脫發(fā)的一大“助手”哦。具體內容一起來看看吧。

紫外線對頭發(fā)的影響

戶外強烈的紫外線會導致頭發(fā)中的水分大量流失，所以你的秀發(fā)在夏天漸漸變得缺水干燥也是很正常的一件事情。

其次紫外線的暴曬也會嚴重影響頭發(fā)的顏色，會使頭發(fā)失去原本烏黑透亮的光澤。或是你的頭發(fā)是染過的，也許你的美麗發(fā)色就會在暴曬下漸漸褪色變黃!

當然，陽光的直射對頭皮的不好影響也是不可忽略的。頭皮溫度升高會導致油脂分泌加重，頭皮經常被暴曬的話，頭皮皮膚也會變得松弛，導致頭發(fā)的造型塌掉!

紫外線的照射會讓頭發(fā)容易出現(xiàn)發(fā)黃，干燥以及斷裂的現(xiàn)象。如果頭皮老化的角質無法正常代謝，會影響頭發(fā)的正常生長。

這樣長期承受著紫外線對頭發(fā)和頭皮的損傷，油性發(fā)質更容易油膩，干性發(fā)質則更容易出頭皮屑。我們更應該對頭發(fā)進行保護和勤加護理。

頭發(fā)防曬的必要性

頭發(fā)是由角質細胞組成的，角質細胞內絕大部分是角蛋白，角蛋白是由一種頗長的氨基酸鏈組成的，這種氨基酸鏈約有20種氨基酸，而且大多數是胱氨酸。陽光照射時，頭發(fā)中胱氨酸可吸收紫外線從而保護頭皮。

但陽光曝曬后，胱氨酸吸收大量的紫外線，會使其本身的二硫鍵斷裂、分解，頭發(fā)中的角蛋白會因此變性、斷裂，頭發(fā)就會失去原有的水分和營養(yǎng)。

那么頭發(fā)一旦長時間暴曬，就會出現(xiàn)不同程度的損傷：

初級損傷：紫外線會使頭發(fā)表層的脂質流失，造成皮膚干燥

頭發(fā)表層是有一層油脂(脂質)，起到了保護頭發(fā)毛鱗片的作用。如果頭發(fā)缺乏這層脂質保護，那么就會變得干枯毛燥。此外，染發(fā)燙發(fā)也會造成頭發(fā)干枯和受損。這也是很多油類護發(fā)產品的作用機理。

而紫外線就會使頭皮表面的脂質流失，讓頭發(fā)變得開始干燥起來。而干燥的頭發(fā)，也就開啟了頭發(fā)的受損之旅，因為它會加速頭發(fā)上毛鱗片的損傷。

中級損傷：紫外線使頭發(fā)毛鱗片受到損傷

頭發(fā)最外層是毛鱗片層，由幾層硬而脆的角蛋白所組成。但是，在紫外線強烈的照射下，毛鱗片層會造成開裂甚至脫落。

而毛鱗片層一旦開裂，那么從開裂處這一層開始算，這幾層的毛鱗片層終究都是要脫落的。就好比你手指上長了倒刺，最終，這層皮終究是要掉的，時間長短的問題而已。(當然，大家都會用剪刀去剪掉吧)。

紫外線對頭發(fā)毛鱗片能造成直接傷害。使毛鱗片變得容易翹起，開裂，而開裂會引發(fā)毛鱗片的脫落，頭毛毛鱗片層一脫落，會使頭發(fā)內部的毛皮質進一步受到損傷，也就是說，紫外線也能開啟頭發(fā)的受損模式。

重度損傷：紫外線使毛皮質中的角蛋白降解，長此以往頭發(fā)將產生空洞，失去彈性韌性。

將頭發(fā)放在紫外燈下照射，一定時間后，會發(fā)現(xiàn)紫外線改變頭發(fā)毛鱗片蛋白質的性狀，甚至在頭發(fā)內部形成空洞，讓頭發(fā)失去彈性。

夏季如何做好頭發(fā)的防曬工作

1、減少頭發(fā)暴曬的時間

在上午10點到下午4點是紫外線照射最為強烈的時間段，盡量不要出門，減少頭發(fā)受到陽光暴曬的次數。對于長時間戶外活動的人群來說，盡量戴上清爽透氣的帽子，能降低紫外線對頭發(fā)所帶來的傷害。出門時也可以選擇防紫外線的太陽傘，減少了陽光的直射。

2、合理的使用免洗保濕產品

頭發(fā)過度的受到太陽光照曬，會變得更加干枯和毛躁，每天出門前應該涂抹上免洗的保濕潤發(fā)乳，能夠防止頭發(fā)水分的流失，幫助鎖住水分。直接把潤發(fā)乳涂抹在干發(fā)或者濕發(fā)上，然后再噴灑防曬保濕的噴霧，能讓頭發(fā)長時間處于滋潤狀態(tài)。

3、把曬傷的頭發(fā)修剪

被曬傷的頭發(fā)自我修復的過程很困難，必須要得到外界充足營養(yǎng)供應并且適當的修復，才能夠降低對頭發(fā)所帶來的傷害。盡量把曬傷后的頭發(fā)修剪掉。如果頭發(fā)出現(xiàn)了嚴重曬傷應該全部剪斷，然后再好好的護理。

4、選擇合適的食療方法

夏季也可以選擇食物療法來修復受到損害的皮膚，多吃一些具有護發(fā)固發(fā)功能的食物，例如紫菜何首烏牡蠣，菠菜黑豆以及海帶等富含鐵以及維生素e和碘的食物。

5、選擇一頂清爽透氣的遮陽帽，最好是用草，藤，麻等材料編織而成，或者扎一條方巾，或者準備一把防紫外線的太陽傘。

頭發(fā)曬傷了怎么辦

說了這么多，肯定有小仙女要問了，道理我都懂，但是頭發(fā)已經曬傷了，該怎么破呢?

別方，也還是有辦法的。對于剛剛暴曬過的頭發(fā)，第一步應該是用濕毛巾輕輕擦拭頭發(fā)和頭皮，再用溫水沖洗頭發(fā)，從而降低溫度和痛感。

在洗頭發(fā)之前，可以用護發(fā)素撫平毛躁和干枯，等到頭發(fā)順滑一些之后再用洗發(fā)水洗頭，這樣也有助于減少脫發(fā)斷發(fā)的情況，防止洗頭過程對頭發(fā)產生二次傷害。

補水保濕才是頭皮護理的關鍵(在夏季，使用合適的洗發(fā)露和護發(fā)素，能夠在溫和清潔頭皮和發(fā)絲的同時，持續(xù)水潤滋潤發(fā)絲，幫助頭皮減少水分流失，有效趕走毛躁和分叉，源源不斷地為頭皮注入水分，恢復頭發(fā)的天然保護屏障。配合頭皮按摩，有助于舒緩頭皮壓力。)

受損的頭皮需要溫和的配方來呵護