疫情期間出門需要帶口罩，這不僅是為了自己的安全，也是保障了他人的安全。但是有人發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間戴口罩，臉上會起痘痘甚至過敏，那么長時(shí)間戴口罩過敏該怎么辦呢，下面這幾種方法趕緊收藏起來。

一、怎么洗手才能保護(hù)手部皮膚

1.洗手時(shí)一般建議使用溫水，選用刺激性小的洗手液、香皂，每次洗完手一定要及時(shí)涂上護(hù)手霜，而且是在剛洗完手還有點(diǎn)濕的時(shí)候，這樣可以提高護(hù)手霜的水合作用，讓護(hù)手霜里面的油脂成分更好地鎖住水分。

2.使用有刺激性的消毒劑如84時(shí)應(yīng)盡量佩戴手套，不要直接接觸皮膚，避免化學(xué)性刺激。

二、戴口罩過敏了怎么辦

1.盡量減少外出，避免長時(shí)間佩戴口罩，若工作需要必須佩戴，在安全防疫的前提下，找一個(gè)空曠通風(fēng)處，每2—3小時(shí)摘下口罩讓皮膚透氣。

2.戴口罩最好選用質(zhì)量合格的醫(yī)用外科口罩，口罩應(yīng)及時(shí)更換，盡量不要反復(fù)使用，最好每4小時(shí)換一次口罩。

3.皮損區(qū)域避免刺激，停用洗面奶、爽膚水等，溫水清潔面部，避免揉搓，外涂無明顯刺激感的面霜或乳液。

4.如有明顯水腫、滲液，可外敷3%硼酸溶液、生理鹽水，口服抗過敏藥物(氯雷他定、西替利嗪等)治療。

5.經(jīng)過上述治療，若皮疹仍無好轉(zhuǎn)或者加重，需要到醫(yī)院皮膚科就診。

三、長時(shí)間戴手套手發(fā)白起皺怎么辦

1.有條件可以適當(dāng)增加更換頻率，更換時(shí)擦干皮膚，適當(dāng)使用護(hù)手霜。

2.穿戴結(jié)束清潔皮膚后及時(shí)使用護(hù)膚劑。

3.如果出現(xiàn)橡膠過敏，可先戴棉質(zhì)手套，再戴橡膠手套。

4.如果出現(xiàn)發(fā)白等浸漬現(xiàn)像，可外用氧化鋅等軟膏。