很多人在一天工工作中大腦無限的轉(zhuǎn)動，每天回家已經(jīng)頭昏腦漲的，甚至我們都沒有正常的午休時間，那么午休是員工的正常權(quán)益嗎，可以維權(quán)嗎？同時我們最想知道的是法律規(guī)定的工作時間到底是幾小時，一起來看。

1、午休是屬于合法權(quán)益嗎

中華人民共和國憲法第四十三條：中華人民共和國勞動者有休息的權(quán)利。國家發(fā)展勞動者休息和休養(yǎng)的設(shè)施，規(guī)定職工的工作時間和休假制度。

《中華人民共和國勞動法》第三條：勞動者享有平等就業(yè)和選擇職業(yè)的權(quán)利、取得勞動報酬的權(quán)利、休息休假的權(quán)利、獲得勞動安全衛(wèi)生保護(hù)的權(quán)利、接受職業(yè)技能培訓(xùn)的權(quán)利、享受社會保險和福利的權(quán)利、提請勞動爭議處理的權(quán)利以及法律規(guī)定的其他勞動權(quán)利。

《中華人民共和國勞動法》第七十六條：國家發(fā)展社會福利事業(yè)，興建公共福利設(shè)施，為勞動者休息、休養(yǎng)和療養(yǎng)提供條件。

由此可見，國家保障勞動者休息的權(quán)利，午休作為休息的一部分，理應(yīng)受到保護(hù)。

2、工作時間與午休時間如何區(qū)分

一般情況下，公司都會在勞動合同或者規(guī)章制度里對"工作時間"與"午休時間"進(jìn)行區(qū)分。如果公司沒有區(qū)分"工作時間"與"午休時間"，那么就要看具體的上下班時間安排了。

■工作時間為早上九點(diǎn)至下午六點(diǎn)，那么可以推斷出中間的一個小時就是休息時間。這種情況，員工是有一個小時午休時間的。

■工作時間為早上十點(diǎn)至下午六點(diǎn)，或者早上九點(diǎn)至下午五點(diǎn)，那么也可以推斷出八小時工作時間已經(jīng)包含了"午休時間"。這種情況，員工就沒有一小時午休時間了。

3、國家規(guī)定一天工作幾小時

國家規(guī)定一周工作幾小時 國家規(guī)定一天工作幾小時http://sxmzlq.com/life/28868.html