空調(diào)病是現(xiàn)在很多人群都會患有的一個普遍病癥，患上以后大多數(shù)都有四肢無力，頭暈惡心的癥狀，嚴(yán)重者更是會出現(xiàn)一些手腳關(guān)節(jié)或者是眼、鼻粘膜方面的疾病。對于空調(diào)病的治療一直有許多市民們在詢問，但是殊不知最好的治療就是進(jìn)行提前的預(yù)防和及時的糾正。

一、空調(diào)病怎么預(yù)防

1、不要在空調(diào)房內(nèi)待的時間太久

夏季的武漢非常熱，因此有的人群總是會恨不得一天24個小時在空調(diào)房里涼快，但是這樣儼然也是不對的，空調(diào)房應(yīng)該經(jīng)常開窗換氣，及時通風(fēng)。

2、注意室內(nèi)外溫差

驟冷驟熱會導(dǎo)致身體的嚴(yán)重不適，因此一定要注意空調(diào)的溫度，室內(nèi)外溫差最好不要相差超過8度，室內(nèi)溫度不要低于26℃，相對濕度在40%~60%

3、多飲溫開水

夏天切忌過渡貪涼，在吹空調(diào)的時候還多食冷飲。吹空調(diào)的人群應(yīng)該多喝一些溫?zé)岬拈_水，促進(jìn)新陳代謝排出寒氣。

二、空調(diào)病怎么治療

1、及時就醫(yī)

對于出現(xiàn)嚴(yán)重關(guān)節(jié)疼痛和頭暈惡心的人群應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，查看關(guān)節(jié)是否存在嚴(yán)重問題，按照醫(yī)囑進(jìn)行治療;

2、更改生活習(xí)慣

更改對于空調(diào)的依賴，在治療期間包括以后的生活養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要因為貪涼而猛吹空調(diào);

3、口服藿香正氣液

如果出現(xiàn)輕微的不適癥狀者，可以去要點購買一些藿香正氣液進(jìn)行口服，并更改以前用空調(diào)的不良習(xí)慣。