又是一年避暑時(shí)，夏天的高溫天氣成為困擾大家的頭號(hào)問題，很多人都在關(guān)心如何防暑的問題，小孩子體抗力弱，更是需要多多注意，今天小編就給大家介紹一下，夏季里這幾點(diǎn)需要大家格外注意。
夏天容易出汗，水份補(bǔ)充不及時(shí)時(shí)很容易就會(huì)中暑，尤其是小孩，皮膚汗腺?zèng)]有發(fā)育完全，體內(nèi)水分貯存量有限，流汗過多容易引起脫水休克，所以一定要多喝水，防止缺水。
夏天也是各種細(xì)菌活躍的時(shí)候，在這個(gè)季節(jié)孩子容易患有傳染病，多給孩子和自己洗頭洗澡，換上干燥并且清爽的衣服。
因?yàn)闅鉁馗?，氣候干燥，水分補(bǔ)充不及時(shí)等導(dǎo)致的脫水會(huì)引起孩子發(fā)熱，而且飲水不足時(shí)，人體內(nèi)的消化液，如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都將減少，影響到人的食欲和消化功能，從而極其容易腹瀉。
夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞，寶寶保持充足睡眠，可以使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，也是預(yù)防中暑的有效措施。
一次性吃到東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量就越多，特別要注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多。夏天的最佳飲料永遠(yuǎn)都是白開水，早上起來一杯，不僅可以補(bǔ)充晚上失去的水分，還能清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)。
2023布達(dá)拉宮免費(fèi)門票怎么預(yù)約(預(yù)約時(shí)間+預(yù)約入口)
武漢花展景點(diǎn)一覽2023年2月
2023上海元宵燈會(huì)匯總(時(shí)間+地點(diǎn)+門票)
關(guān)于我們 丨 聯(lián)系我們 丨 廣告合作 丨 誠聘英才 丨 網(wǎng)站地圖
Copyright © 2018 武漢門戶網(wǎng) sxmzlq.com鄂ICP備16007396號(hào)-6
1
2
3
4
5